春节过度油腻，每天一杯黑茶很重要!

春节过度油腻，每天一杯黑茶很重要!

春节马上就要到了，家家户户都是大鱼大肉，吃太多油腻的食物会给肠胃造成负担，建议大家可以喝点黑茶，可以有效地促进肠胃蠕动，去除油脂油腻，保护身体健康。

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。春节期间饮食肠胃负担重，多饮黑茶，不但可消除油腻，还能帮助消化，减少血液中的脂肪含量，预防脂肪堆积。

黑茶茶性温和，暖胃不伤胃，在适宜的浓度下，饮用平和的黑茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的黑茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用黑茶后可以起到护胃、养胃的作用，每天饮用效果更好。

随着人们生活水平的提高，大家的饮食结构发生改变，肉、蛋、奶成为了餐桌上的主要食物，亚健康的人们越来越多，尤其是春节过度油腻，更需要来杯黑茶增加清爽感，每天一杯黑茶很重要！

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