大寒喝黑茶，健康迎春节！
大寒喝黑茶，健康迎春节！
大寒也是一年中最寒冷、最干燥的时节，人体的新陈代谢会减慢，阳气较弱、温补暖胃的茶饮是此时节最适合喝的，可以多喝些发酵类茶饮。
黑茶属于后发酵茶，茶性温和，比较适合冬季饮用。在寒冷的冬季饮用黑茶好处很多，如：御寒暖身、养胃助消化、调节代谢、补充水分、提高免疫力等。黑茶口感柔顺、汤色明亮，无论是寒凉体质或者中老年人，都可放心饮用。
俗话说：“寒从脚起”，在大寒时节，足部的保暖也尤其重要。在入睡前，用黑茶水泡脚，可以起到促进血液循环、御寒暖身、改善睡眠、杀菌除异味的作用。
大寒时节，天寒地冻，又因春节临近，油腻食物较多，容易造成肠胃的负担和脂肪的增加，这时多喝黑茶可帮助解除油腻，减少血液中脂肪的含量，健康迎接春节的到来！
