冬至吃黑茶饺子，健康又美味！

冬至吃黑茶饺子，健康又美味！

冬至。冬至对于我们中国人来说，是最重要的节气之一，俗话说“冬至大如年”，因为从冬至开始，天气最为严寒，患病、中风者增多。

所以从冬至开始，我们要格外注重养生。冬至吃饺子，是北方人的习惯，对于我们茶友们来说，喝黑茶养生更是必不可少。

黑茶还可以当做饺子馅。黑茶富含氨基酸、膳食纤维、维生素、矿物质等各种营养物质，把泡过的茶叶，与喜欢的饺子馅混合，做成黑茶饺子，健康又美味。

黑茶是全发酵茶，尤其适合冬天饮用。冬至开始，天气会变得更加严寒，此时开始多喝黑茶，可帮助驱寒保暖，暖心暖胃。

劳累了一天，晚上回到家，用心煮好一壶黑茶，全家人一起享用，温暖又健康。睡前用黑茶水泡脚，促进血液循环，杀菌除臭，驱散一身的疲惫，美美的睡个好觉。

冬至来了，意味着一年四季最冷的时节的到来。茶友们一定要注意保暖，记得多喝黑茶，祝福大家身体健康，每天开心！

↓↓↓