【小儿推拿】想给宝宝调中理气？试试小儿推拿手法，可消积健胃

脾胃被称为后天之本和气血生化之源。在中医看来，脾胃之气旺盛则人体万物可生，而脾胃之气虚弱则百病滋生。可以通过小儿推拿手法调中理气。

1、顺运内八卦

手法：用你的左手握住孩子的除大拇指以外的四指，右手在孩子的八卦穴上做环形推动，叫顺运内八卦。100-500次，有降胃气，消宿食的作用。

2、捏脊

手法：位于腰背部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，一侧17穴，左右共34穴，沿着脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍，可缓解腹泻、便秘。