看到这个标题肯定不会觉得陌生，我们反复强调脾胃的重要性，不是为了偷懒，而是因为这与孩子的生理特点和现在的社会环境有关。

小儿的生理特点之一就是“脾常不足”，《幼科发挥·五脏虚实补泻之法》中记载“肠胃脆薄，谷气未充，此脾所以不足也”。是指小儿肠胃娇弱，形气未充，脾的功能常常是不足的，同时脾胃又承担着运化饮食水谷的任务，一旦脾胃出了问题，那么全身都会受到影响，因此，我们相对的重视脾胃。

脾常不足是小儿脾胃之主要特点，不足并不是病理的虚弱，而是一种生理状态。现在，随着人们生活水平的提高，营养过度而产生积滞成了小儿多种疾病发病的重要原因，由此看来，调理好小儿的脾胃，是值得我们重视和学习的。除了日常的饮食习惯，推拿也是个不错的选择，下面就为大家介绍一组穴位。

脾经穴和足三里可补益脾胃，揉板门和中脘能健脾和胃，消食化滞，运达上下之气，多用于脾胃功能减弱的疾病，常配合补脾经；顺逆各半摩腹通调腹部气机；捏脊时，重点在脾俞、胃俞向上捏拿，是重点刺激脾俞和胃俞，背俞穴穴性偏补，而且对相应脏腑有很好的调节作用，故而重点刺激。

要注意的是，今天介绍的和之前介绍的日常保健手法还是不同的，日常保健的手法是选用一个和几个就可以，今天的是对于脾胃虚弱不足的孩子。如果孩子现在有咳嗽或者积食等问题，那么需要先解决这些，再调理脾胃，可以在推拿治疗咳嗽或者积食的同时，稍配合调理脾胃的穴位，等到前面的问题都解决了，再改用今天介绍的方法调理脾胃。

对于孩子的脾胃问题，调理时间会比较长，家长切不可心急，想要几点就把孩子的身体调整过来也是不现实的，而且对于慢性疾病而言，可能刚开始效果并不明显，不妨再坚持一段时间，结果会不同的。