免疫力就是“战斗力”，多喝黑茶为健康加分！
免疫力就是“战斗力”，多喝黑茶为健康加分！
2020年初始，一场疫情的降临，让我们懂得生命的脆弱，健康的珍贵。随着每天一组组数据的刷新，不禁让人触目惊心。有人认为，这是一场人类免疫力与新型病毒的“战争”，强大的免疫力就是最好的战斗力。
钟南山院士在公开发布会里提到过：“在新型冠状病毒的疫苗研发成功之前，提高免疫力就是最好的预防方法。”
疫情与疾病面前，我们知道免疫力的重要，人体免疫是自身的保护机制，当有外来病毒入侵的时候他就会开启自己的保护系统。免疫力越强，抵抗病毒的能力也就越强，对人体的健康起了决定性的作用，免疫力，才是一个人最核心的竞争力！
在疫情期间，怎样提高自身免疫力呢？1、均衡饮食；2、适量运动；3、保证充足睡眠；4、多喝水。
都说水是生命之源，健康之本，然而爱喝黑茶的朋友都知道，黑茶富含丰富的茶氨酸、维生素、锌、硒等微量元素，每天养成喝黑茶的习惯，不仅可以更好的补充身体所需水分和营养，还可以促进体液循环，排除毒素，更有利于身体健康，提高免疫力，减少疾病的发生。
然而，在病毒肆虐期间，想快速提高免疫力也是天方夜谭，这场疫情告诉我们，人生最大的财富是拥有一个健康的身体，提高免疫力是我们一生要坚持的事情，多喝黑茶，多运动，保持良好的心态，加强锻炼，都可以提高免疫力。
2020我们守望相助，共战疫情，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，我们相信，等冰雪融化，疾病与灾难会成为岁月的尘埃！
2020，中国加油！
