【小儿推拿】宝宝缓解水肿，这几个小儿推拿手法你一定要知道！

小儿水肿是指体内水液潴留，泛溢肌肤，引起面目、四肢甚至全身浮肿，小便短少的一种常见病证。根据其临床表现分为阳水和阴水。小儿水肿好发于2—7岁的儿童，可以通过小儿推拿手法缓解水肿。

1、阳陵泉穴

手法：在小腿内侧胫骨向上推，膝关节内侧凹陷处下方。顺时针轻轻按压5圈，重覆20-30次。有助排除小腿湿气、利水消肿。

2、水分穴

手法：肚脐上方1个大姆指宽处(约1寸)。顺时针轻轻按压5圈，重覆20-30次，有促进新陈代谢功效，有助于消水肿。

3、承山穴

手法： 承山穴小腿肌肉正下方凹陷处。顺时针轻轻按压5圈，重覆20次，有助促进血液循环，预防水肿。