【小儿推拿】宝宝理气消积？不妨试试小儿推拿手法，可消积健胃

小儿积食就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。中医称之为积食，也叫食积。

1、掐揉四横纹

手法：在手掌面第二至第五指根部横纹处，即指掌交界处，用拇指甲逐个掐揉本穴，称掐揉四横纹，可掐一次揉三次，理中行气，化积消胀。

2、捏脊

手法：位于腰背部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，一侧17穴，左右共34穴，沿着脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍即可，增强体质、调理肠胃。