【小儿推拿】孩子光吃饭不长个？3个调理脾胃小儿推拿手法，孩子长得高身体好

脾和胃互为表里，共同协作才能完成人的消化功能。胃就像个仓库，脾就像货车。食物进到仓库里以后，货车把食物分类送到全身不同的地方，供给人体的生命活动。

1、揉足三里

位置：足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，用拇指指端按揉3-5分钟，使小儿消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转。

2、清补脾经

位置：脾经在拇指桡侧的赤白肉际处，自指尖直至指根成一线，将宝宝拇指屈曲，沿拇指桡侧边缘向掌根方向来回直推为清补脾经，调理脾胃不和导致的饮食停滞。

3、按揉推四横纹

位置：掌面，食、中、无名、小指第一指间横纹，掐揉四横纹，从食指纹起每捻揉3~5次，以拇指甲掐1次，依次捻掐完四指为一遍，操作10次，多用于治疗小儿食积积滞、厌食等症。