鼠年一开年,坏消息不断,新型肺炎席卷全国,篮球巨星科比竟然意外去世,年仅41岁,他和女儿乘坐的直升飞机坠毁,女儿也一同遇难。
人的生命真的很脆弱,你永远不知道意外和明天哪个先来,请珍惜生命,珍惜现在,珍惜健康,珍惜拥有!
大家还是不要太悲观,也许,在这一年的开始,把坏运气用尽了,剩下的都是好运气。
面对疫情,好消息不断,国家已经开始研制疫苗,最新检测技术有望在2小时内快速确诊。
我们每天足不出户,也不能总是坐着,久坐伤身,在室内也可以适量运动。要保持足够的睡眠,千万不能熬夜,熬夜会降低免疫力,容易感冒。
同时,茶友们要多喝黑茶,补充足够的水分,帮助消化。
有人说健康的标志是“三快”:
吃的快,睡的快,拉的快。
这“三快”总结的非常精辟:
吃的快,说明胃口好;
睡的快,说明睡眠好;
拉的快,说明消化好。
喝黑茶,就能为我们带来健康“三快”。
想必常喝黑茶的茶友们,能够有所体会。
实验中发现,黑茶可以促进胃排空、肠推进,从而帮助消化,还能够去油解腻,让我们吃饭更有胃口。
黑茶可以平衡肠胃中的菌群,抑制有害菌,提高益生菌,调理肠胃,缓解便秘。
晚上喝黑茶,不必担心对神经系统的刺激,还能起到安神的作用,帮助睡眠。
鼠年,又是一个不平凡的年份,希望每个人都能够喝上黑茶,达到“健康三快”,鼠年喝黑茶,让健康“鼠”于你!