【小儿推拿】流感预防在先,用这几招“推”走它!

流感和感冒有什么区别?流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,起病急,虽然大多为自限性,但部分会出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)或多脏器衰竭而死亡。
【小儿推拿】流感预防在先,用这几招“推”走它!(图1)                    
普通的感冒是由其他病毒或者细菌引起的呼吸道传染病,大多由病毒感染引起,少部分为细菌感染所致,一年四季都可发病。大多是散发,但不会出现大流行。普通感冒没有特效治疗药物,注意休息、饮水,保持室内空气流通,还要积极锻炼身体,增强体质,提高机体防御疾病的能力。流感凶猛数日前,国家卫计委发布了2018年流行性感冒诊疗方案,明确当前处于冬季流感流行高峰水平。全国流感监测结果显示,流感样病例就诊百分比和流感病毒检测阳性率均显著高于过去三年同期水平,流感活动水平仍呈现上升态势,本次冬季流感活动强度要强于往年。生活中的防护措施多晒太阳、多运动,增强体质。感冒流行时,少去公共场所。适时增减衣服、避免衣服过暖。“要使小儿安,须带三分饥与寒”。注意饮食:禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。另外和大家分享几招有效预防、缓解宝贝感冒症状的小儿推拿方法。清热退烧小妙招
  • 清天河水

家长食指、中指并拢,用食指、中指螺纹面蘸取滑石粉或温开水后,两个手指的螺纹面着力,自小儿腕横纹中点推向肘横纹中点,约100-500次。

特别注意:清天河水在孩子发热≤38.5℃用合适,假如高烧 > 38.5℃,则需用到退六腑。

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  • 退六腑

当孩子发热温度> 38.5℃时,在孩子前臂的后侧,自腕横纹至肘部成一直线的地方,用拇指或食、中两指指腹自肘部向前推向腕部,约100-300次。

特别注意:退六腑易致腹泻,这时需要用推二马穴进行温养。

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     推拿后4小时,发热会更高,此为邪热外表之象,发热持续2~3小时,汗出热退。

     推拿后,小孩无任何烦躁症状,睡得很安稳,即为起效。


预防小儿流感,用这几招“推”走它


  • 开天门

用双手拇指螺纹面,自小儿眉心交替向上推至发际边缘,约50-100次。

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  • 推坎宫  

用双手拇指螺纹面,自小儿眉心沿眉毛向两旁推至眉梢,约50-100次。


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  • 揉太阳

用两拇指或中指指端按揉眉梢后太阳穴,约50-100次。


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  • 揉肺腧

第三胸椎棘突旁开1.5寸,揉300遍,横擦50遍。调理肺部功能。


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  • 分推肩胛骨

方法:用双手拇指沿孩子的双肩胛骨骨缝从上向下作弯月形分推100-300遍。宣肺止咳。


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  • 捏脊

方法:两手沿脊柱两旁,由下而上连续的挟提肌肤,边捏边向前推进,自尾骶部开始,一直捏到项枕部为止。

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