【小儿推拿】推拿问题答疑——时间篇!
有很多家长有一些共有的问题,如对于每天在什么时间推拿合适?每次推拿应该多长时间?应该给孩子推拿几天?保健推拿应该怎么做?孩子睡着了能不能推拿?下面就逐一解答~
每天在什么时候推拿合适?
这个并没有固定的要求的,因为推拿是根据每个人的具体情况而定的,对于比较急的,是要立即推拿的,并且根据情况,可以隔几个小时再推拿的;而对于慢性病或者保健目的,就不必如此了,一天推拿一次即可。推拿选择在上午或者下午都可以,一般是在孩子饭后1小时左右推拿,在推拿后也不宜立即给孩子吃东西,要休息一会。
每次推拿的时间多久为最佳?
其实这个问题并没有标准的答案。因为不同的病症,推拿的时间就不同,但是有个时间范围的,一般来讲小儿推拿的时间控制在10—30分钟之间。
但是有人会说我还见过三五分钟推拿的,还有40分钟推拿的,这是怎么回事?不要急,先说一下推拿的时间问题,一般来说推拿时间过短疗效会不稳定,曾经我也试过,推拿的时间缩短,推拿效果确实会有降低,推拿时间长一些效果确实不同,也就是说推拿时间尽可能不要低于10分钟,但是如果推拿时间太长也有不好之处,过犹不及,而且时间长了,孩子容易不适应出现哭闹,效果也就大大折扣了。比如外感疾病就可以把推拿时间相对的缩短一些,内伤疾病推拿的时间就相对的要长一些。
小儿推拿虽然门派众多,但是有一个共同点不知道大家有没有注意到,就是单次推拿时间长的,往往1天推拿1次,单次推拿时间短的,往往1天推拿2次甚至是3次,所以说不要纠结推拿时间应该是多长时间,不同的疾病推拿的时间也是不同的。而且,这个跟手法的熟练度也有关,所以大家在推拿时,控制在范围里就可以。
推拿要做几天?
对于推拿几天,如果是慢性病,一般是以1星期到10天作为一个疗程。每个疗程结束后都可以暂停休息几天,再做接下来的治疗。如果是作为保健治疗,每天1次或者每隔1天1次也可以,并且此情况下,推拿的穴位不宜多,力度需求也较小。
可以在孩子睡着后推拿吗?
其实是可以的,孩子如果不能配合,可以在孩子睡着时推拿的,要注意的是,不要用一些刺激较强的手法,如掐法,用推法和揉法等,还要注意手法的轻柔,不要影响孩子的正常睡眠。一般来说,是不建议在睡前给孩子推拿的,避免孩子过于兴奋,影响正常的睡眠。