【小儿推拿】宝宝干燥上火，莫慌，小儿推拿手法来清热泻火

宝宝在季节变换或天气干燥的时候容易上火，体内水分流失，出现便秘，扁桃体炎，牙痛等病症。防治上火，除了可从饮食上改变孩子的不良习惯，还可以通过小儿推拿手法来帮助小儿清热泻火。

1、退六腑

手法：位于前臂尺侧，阴池至肘，成一直线。用拇指指腹自腕推向肘，称退六腑或推六腑，推100-300次。

2、清天河水

手法：天河水位于前臂正中总筋至曲泽成一直线。用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹，推100-200次。

3、清心经

手法：在中指末节螺纹面。一手持患儿中指以固定，另一手以拇指指端向指根方向直推100-500次。