【小儿推拿】儿推师教会父母亲子推拿:工字搓背(简单易学)
24小时,儿推师只能和孩子相处半小时不到。23小时多是父母和孩子在一起。孩子的健康程度和康复速度取决于家庭时间。
所以很多的小儿推拿保健师需要教会孩子的父母怎么和孩子相处,怎么给孩子做保健。
推荐一个亲子推拿——工字搓背,很多父母用过效果还不错,具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。
因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位,所以具有通督脉和强肺肾的功能,可治疗督脉不通,肺肾两脏相关疾病。
日常孩子受寒、流鼻涕、咳嗽,在感冒初期的时候,就可以用工字搓背来治疗,一天早晚两次,效果还不错;有些孩子得了肺炎,打针输液之后精神、食欲不佳,也可以用工字搓背来帮助恢复;还有一些孩子很容易感冒生病,生长发育缓慢,体质比较弱、性格内心胆小,在孩子没有生病时,早上可以经常给孩子做工字搓背,来增强体质。
注意事项:搓背时,需要加点介质(如茶油、芝麻油、爽身粉、玉米粉等),次数一般是来回搓100下左右,具体根据孩子的年龄来定,把背搓热乎起来就可以。