【小儿推拿】什么是小儿推拿?
小儿推拿是指用双手在小儿体表特定的穴位或部位上施以手法,以预防和治疗小儿疾病的一种治疗方法。其具有安全、有效、痛苦少的特点。
0~12 岁的小儿都可以接受推拿治疗,也就是说,不管是未满月的新生儿,还是十多岁的儿童均可进行小儿推拿治疗。
消化系统疾病:腹泻、便秘、厌食等。
呼吸系统疾病:发热、反复呼吸道感染、哮喘等。
五官科疾病:近视、斜视、鼻炎等。神经、肌肉、骨骼系统疾病:脑性瘫痪、臀肌挛缩、小儿肌性斜颈、马蹄内翻足、脊柱侧弯,以及急、慢性惊风等。
其他:夜啼、遗尿、多动症等。此外, 小儿推拿也适用于儿童的预防、保健。
由于小儿推拿具有促进生长发育,提高免疫力的作用, 家长可运用简单的推拿手法达到以上效果。但是由于每个儿童体质存在差异性, 如在专业小儿推拿医师指导下进行推拿, 其效果更佳。
需要特别注意的是,如遇儿童出现急症或疾病加重, 应及时至小儿推拿医师(儿科医师)系统诊治,以免耽误病情。
小儿推拿保健操
第一节:补脾经
定位:拇指末节螺纹面。
操作:家长以一手持小儿拇指以固定,另一手以拇指螺纹面旋推小儿拇指螺纹面300次。
功效:健脾胃、补气血。
第二节:摩腹
定位:腹部。
操作:家长用掌面或四指顺时针摩腹300次。
功效:健脾和胃、理气消食。
第三节:按揉足三里
定位:在外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指处,当胫骨前肌上。
操作:家长用拇指螺纹面着力,按揉300次。
功效:健脾和胃、调中理气。
第四节:捏脊
定位:在背部后正中线上,自大椎至尾椎端成一直线。
操作:用拇、食两指或拇、食、中三指自下而上捏背脊皮,一般捏3~5遍,每捏三下再将背脊皮提一下,称为捏三提一法。
功效:调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。