【小儿推拿】宝宝流鼻涕怎么办，记住这些小儿推拿手法，孩子受凉、感冒都可以用

如果感觉孩子感冒了，或者流清水鼻涕，家长可以给孩子揉揉下面这个穴位，它们都有温阳散寒的作用。

一窝风，见于《小儿按摩经》“掐一窝风，治肚疼···除风去热。”在古时，就可以用来治疗腹痛。在《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》中记载“一窝风，在掌根尽处腕中，治肚痛极效。

一窝风

位置：手背腕横纹中央凹陷中。

操作：可掐，揉。用中指或拇指指端按揉之，称为揉一窝风，揉100~300次，掐3~10下。

功效：温经散寒，活血止痛。