如果肠胃不好，建议你喝安化黑茶！
如果肠胃不好，建议你喝安化黑茶！
随着年龄的增长以及生活中不良饮食习惯的形成，导致很多人肠道开始老化，消化功能降低，危害健康。因此，肠道和胃，是大家必须要保护好的器官，但也是最容易被大家忽略的器官……
当肠道不健康时，比如会出现一些
1、容易出现排气现象
2、长期腹泻
3、出现便秘
4、经常没有食欲、想吐
5、长痘、皮肤干燥
6、过敏现象很严重
7、出现减肥失败
8、易感冒
9、口腔呼出气体发出难闻的气味
综上所述，在生活中，当我们的身体出现这些不良信号，通常是说明我们的肠胃出现了问题，是需要及时查清具体病因的，这样才能及早对症的治疗。
胃不好的人，千万不要喝新鲜的茶叶，或者发酵程度低的茶类，这类茶咖啡碱含量高，刺激性较强，会对肠胃有影响，另外也不要喝浓茶，太浓的茶也对肠胃造成一定的影响。
如果确定有胃部疾病，建议大家在平时喝茶的时候，应该把握正确的时间，一般来说，不要在饭前喝茶，因为这个时候，胃酸分泌的比较多，对胃的黏膜本身就有强烈的刺激，喝茶对于胃的刺激，只会更强烈，所以对胃没有好处。一般来说，建议在饭后喝茶，喝一些发酵程度高的黑茶类，比如熟普或者安化黑茶，不仅可以帮助消化，还可以暖胃护胃，且不影响睡眠。
湖南的安化黑茶中的茶多糖类、茶多酚类、茶皂素类、氨基酸生物碱类等都对人体具有调节作用。安化黑茶能生津、解油消食、延缓衰老等，被茶学界、医学界公认为21世纪的健康饮品。
黑茶是全发酵茶，不伤胃；在加工和存放的过程中，微生物经过历代繁衍与代谢，产生了一系列次生代谢物，这些益生菌类形成过程缓慢，对人体大有益处。
安化当地居民还用黑茶来缓解腹泻、痢疾等症。黑茶的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能 “去肥腻” “解荤腥” 有很大关系。西北牧民大多知道，喝黑茶治疗肠胃不合可以说是“茶到病除”。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
另外提醒有胃病的患者，应该清淡饮食，少盐少油，多吃蔬菜水果，三餐按时吃，少吃辣椒、酒精、浓咖啡等刺激性食物。
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茶属健康饮品，茶不是药，具备一定的调理改善功效，
但不能全部替代药物
