看一看，你是不是该喝黑茶了？
看一看，你是不是该喝黑茶了？
“代谢综合征”
是当下大家时常都在谈论的健康“疾病”。
但是，它具体是怎样的的疾病？
我们应该担心吗？
先来了解：什么是代谢综合征
虽然代谢综合征的第一个正式定义在1998年才进入医学教科书，但它与丘疹和普通感冒一样普遍。根据近年上海交通大学的一项研究显示，中国18岁以上的成人中，代谢综合征患病率为33.9%（超过1/3），估计中国目前约有4.5亿人有代谢综合征。
随着年龄的增长，发生代谢综合征的风险会增加。但是，三高人群、糖尿病、痛风患者的低龄化趋势，让我们不得不思考，随着科技的进步，我们的饮食结构和生活方式是不是反而越来越不健康了？
事实上，代谢综合征就是一个非常典型的生活方式性疾病，绝大多数的患者都是由于不良生活方式与遗传基因共同作用所造成的。好消息是，它是可以控制，只要改变饮食习惯，通过坚持健康的生活方式，即使是伴随身体多年的一些不健康状况都会得到明显的改善。
说到改善，在里， 我们不得不提到一份报告：是《黑茶提质增效关键技术创新与产业化应用》的科研项目。这份科研项目荣获2016年国家科技进步二等奖，在这份研究中提到：
一、揭示了黑茶加工中优势微生物及其形态主要化学成分变化规律与品质风味形成机理，探明了黑茶主要功能成分组成、调节糖脂代谢和调理肠胃的作用机制。
探明了不同黑茶化学物质组成特征差异，鉴定了以儿茶素及其氧化产物、黄酮苷、原花青素、有机酸、嘌呤碱为主体的92种黑茶活性成分，探明了黑茶独特健康效用的物质基础。
二、明确了黑茶可显著降低实验大鼠总胆固醇、总甘油三酯和低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白；可有效抑制前脂肪细胞分化与增殖，缩小脂肪细胞体积，控制体重、改善肥胖；可有效保护酒精性肝损伤；能有效降低糖尿病小鼠空腹血糖水平，改善葡萄糖耐受能力，降低胰岛素水平，增加胰岛素敏感性。
《黑茶提质增效关键技术创新与产业化应用》科研项目是在刘仲华教授带领下获得的第二个国家科学技术进步奖。2008年，《茶叶功能成分提制新技术与产业化》成果荣获当年年度国家科技进步二等奖。当时参与该项目的专家有：湖南农业大学刘仲华、施兆鹏、黄建安、王增盛、卢向阳、林亲录、朱旗、崔湘兴、张盛、龚雨顺、肖文军、施玲、陈惠衡、何小解、王坤波等。
此项目获授权国家发明专利28项，授权实用新型专利13项，制订国家标准2项，制订发布安化黑茶湖南省地方标准13个，获得SFDA保健食品批文3个，在国内外发表学术论文70篇(SCI收录论8篇）。获奖项目的技术成功在生产中得到推广应用，大力提升了黑茶产业的技术水平，取得了令人瞩目的经济效益与社会效益。
报告还提到，黑茶有效提升了西北地区少数民族生活必需用茶的质量，对保护少数民族利益、维护国家和谐稳定发挥了重要作用；为现代饮食结构和生活环境下人们改善代谢机能、预防亚健康，提供了健康茶饮。
大量研究结果显示：黑茶复杂的内含物质协同作用，对代谢综合征临床大型多组分具有不同程度的调节作用，非常适合用于代谢综合征的早期防治方面的深入研究。
当然，黑茶内含物质对人体健康的作用机理，新的研究与观点都从未间断，其复杂的根源在于人体本身就是一个极度复杂与完美的生物体。我们体内百万亿个微生物细胞，对于我们人体代谢的作用机理，任何一个具象的角度，都是一个尖端的研究方向。
然而，已有的很多的权威实验数据，明确显示了”每天一杯茶“这个简单生活方式的调整，对于我们健康的所带来的不可忽视的作用。
这一杯，简单的茶，日复一日坚持下来，带给我们的定是润物细无声般的改变。
所以，今天，你喝茶了吗？
每天一杯茶，健康常相伴。
我们始终愿见，每一个人都拥有一个健康的生活方式来保持一个健康的体格，所以我们建议：每天一杯茶，创建健康生活新方式。
摘自网络
茶属健康饮品，茶不是药，具备一定的调理改善功效，
但不能全部替代药物
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