近视防控还需从小抓起！

专家研究发现，近视的发展与年龄呈负相关，也就是年龄越小，近视度数增长的速度越快，而年龄越大，近视度数增长的速度越慢。

人眼“近视化”速度随年龄增加而逐渐减慢，8岁前“近视化”速度最快（约1.25~1.5D/年）；8-14岁“近视化”速度也很快（约0.75~1.0D/年）；而14岁后眼球的屈光发育基本稳定（0.25~0.5D/年），近视化速度会减慢。      

假设有一个6岁的儿童，如果睫状肌麻痹验光后是+1.50D，则正常情况下，成年后仅仅是低度近视（绿线 A）；如果睫状肌麻痹验光后是-1.00D，成年后可能就是中度近视（黄线 B）；如果睫状肌麻痹验光后是-2.25D，成年后可能就是高度近视（红线 C）。      

所以，虽然可能“早晚都会近视”，但近视发生越晚，成年后成为高度近视的可能性就越低。所以尽早做近视预防和控制，就是为了尽量推迟近视初发的年龄，减慢近视进展的速度，目标是为了孩子成年后的近视不高（500度以内）。

近视防控不能片面的追求治愈，这也是不可能的。近视防控的意义在于如何将近视度数控制在可以接受的范围内，不向高度近视发展。

近视防控需要注意的事项：

①注意读写姿势，眼睛离书本一尺；

②控制使用电子产品时间；

③积极参加体育锻炼，每天做2小时以上户外活动；

④保持营养均衡，不挑食不偏食，不暴饮暴食，适量补充钙铁锌硒、叶黄素等；

⑤做好预防工作，学习之余可以使用眼贴、眼罩以及其它仪器缓解眼疲劳；

⑥一旦发现近视，要及时就诊，有条件的可以进行科学合理的训练。

面对孩子近视，家长切不可放任不管，任由其发展。“早监测、早预警、早干预”是解决青少年近视问题的关键。