期末考近视的预防与控制!宝爸宝妈都应该知道这些!

转眼间,就到2020年

对于学生们来说

期末备考模式已经开启

爸爸妈妈们除了辅导孩子准备期末考试外

还有另外一件事要让家长们更头疼:

那就是期末考都还没考

但孩子的近视度数却又涨了



世界卫生组织的一项研究报告显示,目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升,小学生的近视率也接近40%。


为何近年来我国青少年近视率只增不减?且期末、寒暑假是近视高发期,其实关于近视防控,这些观点家长们应该提前知晓:


1.要学习成绩,更要视力

近年来,在青少年群体中多发的近视正呈低龄化和上升趋势。近视成因分为先天因素和环境因素,由先天因素为主导致的高度近视,其患病率较为恒定。而后天环境因素中,生活方式特别是户外活动不足、学业负担过重等引起的近视越来越明显。而很多宝爸宝妈并不重视孩子近视问题,尤其是在学习成绩与近视问题方面,往往舍视力要成绩,熟不知,这种主次不分,本末倒置的选择,反而捡了芝麻、丢了西瓜。


孩子一旦近视,对自身的影响会是方方面面的。且不谈近视容易造成视力疲劳,眼睛干涩,精神无法高度集中,进而让孩子在学习上花费更长的时间。现在越来越多的学校,甚至学校中很多专业都会学生的视力要求比较严格,前途受阻。伴随着低龄化,高度化近视率也越来越高,一旦变成600度以上的高度近视,眼压高、黄斑出血病变、白内障等并发症让人防不胜防。



2.学业压力、电子产品是罪魁祸首

《中国义务教育质量监测报告》数据显示,户外锻炼不达标、学习负担过重以及睡眠不足等现象依旧普遍存在于中小学生的日常生活中,且随着年级越高,这种现象越严重。


我国中小学生群体中近视率不断升高的问题,课内外负担过重一直被当作近视发生的重要原因。学习负担重,户外时间减少,再加上平板电脑、手机、电视等电子产品的频繁使用,对于近视的发生于加重都是雪上加霜。


尤其是儿童青少年,视觉神经还没有发育完善,长时间近距离看书,注视电子屏幕,导致其用眼强度增大,眨眼频率降低,很容易造成视力减退。



3.青少年近视重在防控

生活中,大部分并没有树立近视就是疾病的意识,总觉得戴幅眼镜就可以解决。然而青少年如果发生近视,近视后能在第一时间采取纠正措施十分有必要,且越是介入的早,其效果可能越大。


当出现“假性近视”时,其实已经在给家长和孩子敲响警钟,如果家长不重视不及时处理,孩子不注意用眼,长此下去容易“弄假成真”,变成真性近视。更严重的是,孩子一旦形成近视了,身体每长高10厘米,眼轴就涨1毫米,1毫米=300度。也就是说近视的孩子每年会以100—150度在涨幅,平均每3天就要涨一度。再发展到重度近视,一系列的眼部并发症随之而来,悔之晚矣。


别让孩子的未来成为您一辈子的遗憾!!



上一篇:孩子会不会近视,6岁前很关键!
下一篇:超6亿国人患有这种病,教育部点名防控!