看完这个视频，99%的人都选择去买黑茶！

问：如何每天第一时间收到黑茶健康好文章？

答：只需点击底部《修改成我的》即可

很多人会问：

保健品有用吗？

要是保健品能治病，

还要医院干嘛？

请先认真看完下面这个视频

营养素(保健品)和药物的区别

　　1 、营养素治本，药物治标。

　　2 、营养素用来修补身体受损组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤。

　　3 、假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那营养素就是用来补洞的。

　　4 、营养素针对所有人，药物只针对病人。

　　5 、营养素没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞。

　　6 、营养素缓解压力，大部分药物造成压力

　　7 、营养素提升免疫力，多数药物降低免疫力

　　8 、营养素可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求

到底应不应该服用保健品？

哈佛大学从1976年就开始做了一项实验。实现的内容就是：服用营养补充品到底好不好？长达30多年的实验结果是什么？大家一起来看一看：

　　实验表明：5年内，服用营养保健品的人群并没有明显不同；而到了第10年，坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%；在第15年, 患病率降低了75%！

　　顶尖的医学杂志 NEJM，Lancet , JAMA , Archives of Internal Medicine 中都报道了这项实验！在医学界掀起一阵风浪！

而实验结果已经充分说明：服用营养补充品絶对有效！但要坚持几个月、几年，甚至十几年后才会体现出效果！

保健品消费需求旺盛

谁最爱买保健品?

　　不要以为长辈最爱买保健品！

　　根据调查显示，购买过保健品占比最大的人群年龄段为：25到34岁之间。

　　从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，学习美国人，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，多运动，培养良好的生活习惯！

　　如果你有200元钱宁愿花50%买健康享受生活。当然世事没有绝对，乘着年轻一定要未雨绸缪，千万不要人云亦云不负责任地说他们“骗人”，最后却把钱统统留给了医院！害人（最亲的家人）害己！

　　最可怕的是你有钱且不讲能否治愈，那时是否能够解决床位都是个难题。

　　预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。

　　朋友们，从年轻时觉得自己还健康的时候就关注养生吧，为健康投资，改变意识，改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力！

黑茶的营养价值

黑茶的营养成分相当多，有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类等。

（1）多种维生素

茯砖茶中含有多种水溶性维生素。如维生素B1、B2、C等对人体有各种益处。维生素B1：能治疗脚气病、治疗多发性神经炎。维生素B2：可治疗角膜炎、结膜炎、唇损伤、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。维生素C：防治坏血病，治疗由高血压引起的动脉硬化。长期饮用茯砖茶，能有效地保证各种维生素的需求，保持身体健康。

（2）多种矿物质

茯砖茶中矿物质主要有钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种，对于缺少水果、蔬菜的少数民族来说，饮用茯砖茶是他们人体必需矿物质的重要来源。茯砖茶中有一定含量的氟，由于氟能防治各种牙病，因此，茯砖茶能保持消费者牙齿健康。

（3）蛋白质、氨基酸、糖类等也是饮用者的重要营养来源

茶叶中含有20%-30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5%-4%的游氨基酸，种类多达20种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25%-30%的碳水化合物，但能溶于水的只有3%-4%茶叶中4%-5%含有脂质，也是人体必需的。除这些之外，茶叶中富含若干功能性成分：包括茶多酚、咖啡碱、多糖、色素、维生素B、维生素C、维生素E、维生素U、维生素K等，这些均是人体增强免疫力所必需的。