汪涵：黑茶是瘦身的好搭配！关晓彤和易烊千玺说，黑巧克力和黑茶哪个减肥？

“黑巧克力和黑茶哪个是瘦身的好搭配？”

这是汪涵在最新一期的《天天向上》节目里向大张伟、易洋千玺、王一博、关晓彤、王嘉、钱枫问的问题。

其实想都不用想，黑巧克力也是巧克力啊，答案当然是黑茶了。

问完这个问题，汪涵继续介绍了黑茶。

并且对黑茶能帮助瘦身的原因进行了揭秘——因为黑茶可以刮油。

那么黑茶为什么可以刮油呢？因为在电视节目里，时间有限制，汪涵就没有细说了。

今天我们就来替汪涵说说，为什么黑茶可以刮油？

茯砖茶

因为黑茶中含有多种促进脂肪分解的物质。

黑茶中的多酚类化合物可以通过抑制胃和胰腺中脂肪酶的活性，从而抑制脂肪在消化道中的分解，减少或延缓葡萄糖的肠吸收，降低脂肪分解产物（如甘油三酯）在消化道内的吸收。

黑茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，促进消化，增加人体脂肪的消耗。

总之，既可以抑制脂肪的形成，也可以增加脂肪的消耗，从而帮助起到降脂瘦身的效果。

现在生活条件好，不愁吃不饱，只想着怎么吃的好，一下馆子就是各种大鱼大肉少不了，摄入的脂肪相当高，容易引发肥胖、高血脂等疾病，所以为了身体健康，多喝黑茶吧。