一天24小时中，很多人有8个小时都是在忙碌的工作和学习中度过，对于那些干体力活儿的农民工，忙一天下来可能身心疲惫，身体疼痛，进而导致虚劳。虚劳的病因有很多，有外伤和内伤两种，但大多数都是内伤引起的，积极调理才是硬道理。
虚劳过度的4大类型，中医教你应对各种虚的方法！
1、肺气虚
肺气虚的人一般都是老师，或者歌唱家，因为他们经常用嗓子，所以对肺部造成了不良的影响。肺气虚的患者，会感到短气自汗，时寒时热，并且容易感冒咳嗽。这类病人一定要做好防范，尤其是在春季，春季疾病流行，对肺气虚患者影响较大。我们体表的气体无法保护自身，补益肺气是解决方法，而补肺汤就是最佳的选择。
2、心气虚
心气虚的患者，大多都是劳损过度，基本上都是干重活的人。经常做一些很伤身体的活动，会严重损害我们的气血，造成精血亏虚无法濡养身体肌肉，会导致无力，疲惫感，气短，心悸，自汗等症状，如果继续干体力活儿不休息，病情就会加重。这类病人应该养心益气，多多在家休息，主要是心气不足，推动无力，导致身体的气血无法周转全身，七福饮可以很好的应对这一疾病，他可以推动血脉运行，增强心肌力。
3、脾气虚
脾胃乃后天之本，一切水谷都由脾胃所化，水谷的精微物质由脾胃吸收，运行到全身。脾气虚，大多数都是科研工作者，中医上讲思伤脾，思考过度的人，脾胃经常会受到伤害。这类患者一般都有消化不良的毛病，有时候腹部胀痛恶心等等，还有面色萎黄，倦怠乏力，饮食减少等症状。主要是脾胃运化功能太差，无法更好地消化食物，四君子汤就是最好的一剂药。
4、肾气虚
肾气虚的患者一般都是久坐的人，或者房事过度的人，肾气虚则精血不足，无法濡养自身精气神。这类患者大都腰膝酸软，神疲乏力，主要是肾气不固，益气补肾是最好的方法，大补元煎，对调理肾气虚有很好的作用。
虚劳过度，会影响身体，影响心情，影响食欲，在平时我们一定要注意自己的身体状况，不要工作太过劳累，对我们的身体没有好处，如果身体过于亏虚，想要逆转难度特别大，而且要付出大量的时间去做身体恢复，保护好身体，才是我们的责任。
百菌健对人体有什么功效？

安惠百菌健是由灵芝、姬松茸、灰树花、香菇、白苓菇、虫草等配制而成，含有多种真菌多糖和三萜类、内酯、甾醇、糖胎、功能性氨基酸等成。百菌健是对机体生理功能有全面调理作用，具有增强免疫力、对化学性肝损伤有辅助保护的保健功能。
主要原材料：调理亚健康
1、灵芝：灵芝有安神、解痉、修复细胞损伤，提高机体生命活力和调节免疫力的作用。安神、解痉可使机体组织很好的休息，以使组织 恢复健康；修复细胞损伤、提高机体生命力，就能达到中医所谓的扶正固本、扶正祛邪效果；
2、冬虫夏草：虫草和姬松茸有提高肾上腺功能，增强机体活力，使机体有更高的抗病能力，使其他药物、保健品的功效变得更明显；
3、猴头菇：助消化、滋补、抗癌、调理神经衰弱、应用于医调消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、食道癌、胃癌等消化系统疾病；
4、五味子：增强肝脏的解毒功能，可用于调理各种急慢性肝炎、病毒性及迁延性肝炎；
5、灰树花：主要作用于提高血液循环、使远离心脏的组织、细胞获得充足而养分和氧，促进损伤细胞的修复，从而达到机体康复的作用；
6、香菇白苓菇：能显著提高免疫功能，因而有提高机体抗病能力和病后康复的作用。
因此，百菌健是一种对机体有全面调理作用的食用菌食品，单独应用能使体弱与亚健康现象及慢性病得到康复；与其他保健品、药品联合应用，可
增强其他保健品、药品的效果，降低其他药品的副反应，更能使机体早日康复健康。
安惠百菌健产品，采用国内唯一“多段式原汁萃取法”技术使有效成分完全析出利用，灵芝提取物中的B-D-葡聚糖达到45％以上，而普通的热水或乙醇提取工艺，最高只能在10％左右，主要成分灵芝多糖和灵芝三萜类化合物，灵芝的有效成分灵芝多糖具有抗病毒、抑制肿瘤、提高免疫力、抗氧自由基、抗衰老、活血化瘀等生物活性。
何为灵芝提取物？

灵芝子实体是整株灵芝菌体的总称，有菌盖和菌柄之称。传统上，人们习惯用灵芝子实体切片煮水或泡酒饮用，大量的有效成分未被吸收而浪费。灵芝提取物是从灵芝子实体中萃取的活性物质。精选新鲜成熟的有机灵芝子实体，采用高科技萃取工艺将有机灵芝子实体中极具营养价值的灵芝多糖，三萜类灵芝酸、腺苷、微量元素等灵芝活性成分进行多重萃取浓缩、纯化精炼而成子实体精华、浓缩度高。