月经在正常情况下
月经是鲜红色的
没有紫暗色或黑色血块
一旦月经出现血块
多与血淤有关
常常有气滞血淤的表现
有可能导致女性痛经
还有可能影响女性的容颜
那么月经有黑色血块是怎么回事?
现在听一听专家怎么说
一般来讲，女性月经呈黑色的原因主要分几种：
1、肾虚会出现月经呈黑色：表现为月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

2、血寒出现月经黑色：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。

3、气血两虚会出现月经呈黑色：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。

4、气滞血瘀会出现月经呈黑色：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
例假有血块的原因：

妇科专家介绍：其实月经出现血块有很多原因，比如说心情不稳定、低落，饮食不当等等。由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。
月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀状就要及时的进行调理。另外，月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果你出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了。
月经有黑色血块往往是子宫有虚寒，造成经络不畅通，血液随着子宫内膜脱落而出血，但因子宫口打开不全或延迟打开造成流血不顺畅而在子宫停留时间过久引起；如果经络瘀阻严重，子宫口打开迟缓还会出现肚子痛的现象，医学叫痛经。也就是说：子宫虚寒越严重，痛经就会越严重，黑血块就会越多。
除上述之外，经期如果受凉也会有血块的出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能!
月经期间吃什么排污？

·我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，的确是女性经期美容的必备食物。

·经期喝红糖水，有助于排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

·适当吃猪血能起到助排污的作用。可以适当的吃点甜食，而且这个时候可以放松地吃点甜食了，因为不会胖的。

·月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。黑色的东西大多是利于排污的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。
月经排污不能吃什么？

·巧克力的糖分非常高，过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在生理期更加虚弱。

·辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。

·茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。
总结：月经就是女性身体的晴雨表，关系着女人衰老速度的快慢，MM们要在日常生活中多注意保养，注重身体调理，才能让月经（青春）步步紧随，悄悄回来！
春归参杞灵胶囊——气血双补、面若桃花
安惠—春归是一款适宜于妇女性功能低下、多种妇女病、更年期综合征患者应用的食用菌食品。
春归参杞灵胶囊是一款修复损伤细胞，提高组织的生理活性，增强机体免疫力及对有害刺激的防御能力，缓解体力疲劳的食用菌保健食品；尤其适宜于气血不足、手脚冰凉、面色黄暗、体质弱的女性。

春归参杞灵的主要原材料：
1、灵芝：具有修复损伤细胞，提高细胞生理活性，延长机体寿命、提高免疫功能、恢复老年机体的免疫能力、改善血液循环、提高血液输氧能力等作用。

2、党参：具有调节肠胃功能，保护胃黏膜，促进胃溃疡的愈合，增强机体免疫功能，强心，调节血压，抗心肌缺血，改善学习记忆，抗菌等作用。

3、枸杞子：具有抗衰老、抗肿瘤、保肝、生血、辅助降血脂、降血糖、增强免疫力等作用。

4、猴头菇：具有抑制肿瘤生长，抑制幽门螺旋杆菌生长，促进肠蠕动，促进胃、肠黏膜再生和修复等作用。

5、太子参：具有增强机体对各种有害刺激的预防能力，增强人体内的物质代谢的作用。

6、花粉功能有轻身、益气、活血、化瘀、通经络、延缓机体衰老作用。药理试验表明，花粉有抗衰老，兴奋性腺，激活机体生理功能，抗动脉硬化等作用，还有降血脂，改善血液循环等作用。

7、银耳有抗衰老，延缓器官衰退，抗自由基，保护黏膜和促进黏膜再生，抗应激反应，抗理化因子造成之溃疡和抑制精神因素造成之溃疡，提高和调节神经活动等功能。

金针菇、杏鲍菇、银耳等真菌都含有多糖成分，但各种真菌的多糖在结构上有所不同，因而使本品的真菌多糖的作用更加显著。
花粉、银耳、金针菇等食用菌，由于具有改善性腺功能，改善血液循环，提高神经调节功能，保护子宫黏膜和抗应激能力，所以对更年期综合征、痛经、月经不调、月经量偏多、性淡漠等有较好的改善效果。
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气血不足者的起居调养：
学会科学生活：做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。
自我心理调节：保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。

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青春只有一次，但愿所有朋友也都能留住自己最美的容颜。好气色是调理出来的，养成好的养生习惯必将受益终生。