孩子的视力保健，很重要！很重要！
幼儿期眼保健是一生中最重要的眼保健，因为它涉及到小孩视力是否发育好，是否发生弱视，今后是否会近视等。幼儿期注意眼保健，孩子的眼睛将会终生受益；如不注意用眼卫生，可能会导致终生低视力，或戴一辈子眼镜，因此需要积极预防，做好眼保健。
3岁前是孩子身高长得最快的阶段，也是眼球长得最快的时间。眼球长得快，远视消失得快，近视也就不远了。3岁前多晒太阳，阳光下户外，让眼球长得慢慢的，慢慢的，多留下一些远视储备，留待给学龄期“发愤图强”地学习。
在0-3岁期间，
1. 在出生时筛查眼部疾病，例如：先天性白内障、严重的上睑下垂。
2. 尽量多的户外活动，3岁前是眼球长得最快的阶段，尤其是1岁之内。也就是眼轴增长控制的关键期。
3. 1-3岁期间鼓励充分地爬，这个运动对于眼球集合功能的发育非常关键。
4. 3岁入园体检可以用屈光筛查仪筛查出高度远视和高度散光。
1、近视：
所谓近视眼也就是看近处的物件清楚，而看远物较模糊。专家认为近视有一定的遗传性，如果父母中有一人患近视，则孩子有40%的可能得近视，而父母双方皆为近视的话，孩子得近视的可能性上升到了60%。
小提醒：近视的孩子看近物时常有斜视，因此，家长在孩子看电视时要提醒他不要坐得离电视太近。
2、远视：
眼睛看近物模糊，看远物清晰。
治疗：刚生下来的新生儿都是远视眼，随着眼睛发育的完善，这类症状一般会自然消失。
小提醒：远视的孩子有时会有眼睛十分疲劳的症状。如果孩子出现头痛、疲劳和呕吐等现象，尤其在进行近距离的用眼活动如读书、画画时，就该引起家长的注意了。
3、散光：
眼睛表面各方向的屈光度不同，可造成散光，看物模糊。尽管两个物体离眼睛的距离相等，但在散光患儿眼里，仍是一个清楚，一个不清楚。散光可能在出生后就出现，但仍可随着年龄增长而得到改善。
小提醒：散光的孩子常有头痛、眼睛疲劳、斜视和阅读能力下降等现象。
一、户外活动
这个时期是孩子各个器官发育的关键期，也是妈妈们能够亲自陪伴孩子的时期，也是孩子最能被父母亲控制的时期。一句话，近视防控做得好不好，全在爹妈！
对于爹妈来说，其实很简单，就是抱着出去晒太阳，带着孩子太阳底下溜达溜达。
爹妈碰上的问题，往往是：我家孩子身体差天天感冒不能出门。其实不出门户外活动不是解决身体差的方法，最可能是身体差的原因。
运动才是解决体质差的根本，然后就是逐渐增多的户外，逐渐加强的户外活动。进入良性循环。
爷爷奶奶碰上的问题，是：抱不动胖孙子。
这是实情。解决方法之一，充分使用婴儿推车之类的工具。高科技发展可以提供很多的便利。
其实，最重要的是意识到此阶段预防近视的重要性。
还有的问题是：不能输在起跑线上，一出生语数外就得启蒙。
其实，要不输在起跑线上，最重要的得：必先利器——让眼睛发育到最好。（可参考：学习成绩不好，“错”在这儿！！——视认知发育）。
二、爬，眼睛发育的绝佳时期
儿童出生后先是躺着，视线是看着远方的；等学会直立走路后，视线又看着远方的。但我们6岁之后，最重要的事情却是：坐在桌前阅读学习，需要近距离40cm使用眼睛。
眼球在近距离阅读时，不仅眼球需要调节功能，将“照相机”的焦点调到40cm远的地方，还需要双眼内聚，使用集合功能使双眼同时会聚到40cm的每一个字。双眼内聚的功能是人类后天学习的。因为进化史上只有人类产生了文化，需要阅读；也只有人类和猿猴双眼均在正前方，可以双眼同时看东西。
爬的这个阶段，就是人类练习集合功能的最佳时期。由于四肢着地的特别姿态，眼睛注视的是眼前有限距离，双眼内聚，形成立体视，形成距离感。这种距离感还需要用触觉、运动觉去核实：用手够得着，用爬来量得出。
爬的这个阶段也是儿童成长中探索空间的开始。能翻身，体会“上”和“下”；能往前爬，往后倒了，“前”和“后”的概念也萌芽了。再之后能攀爬，翻越了，“里”和“外”的概念也摸索了。所以爬的这个阶段对于“视认知”也至关重要。
美国的Dr. Erickson认为充分地爬，也是儿童练习控制双眼正位的阶段。由于爬的时候练习了眼球内聚的功能，一旦缺失的这个过程，出现眼位外斜的几率就会增加很多。Dr. Erickson的女儿就是这样，太快地进入“直立走”，3岁左右就出现了间歇性外斜。
三、运动是此视觉发育的关键
在儿童成长的早期，运动将我们所有的感官联系在一起，到6岁以后交给“视觉”来统领。
四、怎样自测孩子的视力情况？
孩子3岁前不会测视力表。但是有心的家长能够通过观察得知视力的好不好。
首先双眼视力，如果孩子能和正常孩子一样生活，能准确地拿到东西，能平稳的行走跑跳，估计双眼的视力也就没有太大问题。1-3岁大部分孩子都是远视，会有一定的散光，在成长过程中还会出现一些小程度变化。轻度的异常等着3-4岁会测视力时戴镜矫正没有大问题。
比较明显的屈光问题主要是高度远视和比较大的散光，在生活中发现，也可能是体检筛查出来，经阿托品散瞳验光后必须予以戴镜矫正。
我们往往忽略掉的会是单眼的视力异常。只要有一只眼正常的孩子就能走能跑能跳，另只眼看不见会被忽视。有心的妈妈，可以在孩子专心玩耍是遮盖一眼。例如，假如我左眼视力不好，如果你遮我左眼，我右眼能看清楚，我可以不理睬你照样玩；如果你遮我右眼，左眼看不见，所以我愉快的玩被干扰了，我会把你的手扒开，我会将我的头偏移，或者我会大哭表示我的不开心。
最后一定要强调，1岁以内是孩子视觉发育的最关键时期，
带着孩子尽量多的户外，
带着孩子尽量多的进行各种感官体验，
带着孩子尽量多的爬......
为人父，为人母，是需要付出和责任的。
视力筛查
常规在宝宝出生六个月时应给宝宝做第一次视力检查，建立视力档案，以便了解孩子是否有近视、远视、散光等屈光系统的问题。靖州县妇幼保健计划生育服务中心拥有先进的视力筛查仪器，自动化的筛查方法，瞬时呈现全面、客观的筛查结果。
幼儿园体检——视力检测
6个月第一次视力筛查内容
◆角膜曲率检查
◆检查眼位，倒睫，其他眼病
