什么是机体免疫力

免疫力是指 机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。
空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为感染疾病的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵御再次感染，但抗体具有专一性和时限性，比如，链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病毒的感染。
影响免疫力的原因
《黄帝内经》记载，女子在28岁的时候，身体机能就到顶了，要盛极而衰了。而男子在32岁时，身体机能达到顶峰，此时，开始盛极而衰。
年龄：
免疫功能从30岁后开始走下坡路，30岁时很多人的身体变化，其实，就和免疫力有关。人进30岁后，免疫力就开始走下坡路。这是自然规律，不可逆转。但是免疫力退化也有机体本身的原因。
生活的压力：
尤其是40岁以后的人，经济压力和生活压力较大。
不良作息：
作息不规律、营养跟不上，睡眠不足，引起免疫系统紊乱等。
现代医学发现，免疫是一个与衰老有密切关系的因素，免疫功能减退是衰老的最重要原因之一。
机体免疫系统的一些特殊细胞能将入侵体内的细菌、病毒和体内已衰老死亡的细胞、已突变的细胞以及引起变态反应的物质，统统地加以吞噬和消灭，从体内环境的稳定，保持机体健康。但机体免疫功能在30岁左右就开始减退，这种变化是悄然、缓慢、持续地进行。
免疫力差，就容易生病
不论是人和动物，在一生中，在不同条件下，机体免疫力是会发生变化的，机体衰老（人体在35-40岁后，免疫力开始下降）、疾病、环境噪声、废气、污水、食品中的农药污染、营养不良、精神不好或过分疲劳时，免疫球蛋白会钝化，识别和消灭病毒、肿瘤细胞的能力就下降，这时病菌、病毒，肿瘤细胞就会乘虚而入，乘虚繁殖生长，这样，疾病就容易产生。

免疫力差会给身体带来哪些影响
1、感冒不断而且反复发作
在天气稍有变化无论是变热还是变冷，如果不能及时加减衣服就会开始打喷嚏，然后感冒便时时相伴，成了你的家常便饭，而且要经历好长一段时间才好，反复发作，这就说明你的免疫力有所下降。
2、特别容易感到疲劳
工作中没精神，提不起劲，稍微多做一点事就觉得累了，去医院检查却检查不出什么器质病变，休息一段时间后精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。
3、肠胃娇气爱生病
如果在外面吃饭，别人都安然无恙，只有你却上吐下泻，这说明你的肠胃的自身保护功能存在着问题，这也是免疫力低的一种表现。
4、易受传染，而且自身伤口容易感染
当你的同事或家人感冒时，你也总是被传染，那就说明你总是被传染病所伤害，这时证明你的抵抗力存在问题了。自己的身体哪个部位不小心被划伤的时候，正常人几天就可以好，而你却总是伤口红肿流脓，要很长时间才能好，也说明抵抗力下降。
灵芝如何提高免疫力

灵芝提高免疫力有奇效
灵芝有显著提高免疫细胞对病原菌（病菌、病毒）提高细胞因子的产量。
灵芝还有调节免疫球蛋白水平的能力，免疫球蛋白过高时能使之下降，免疫球蛋白过低时能使之升高，从而能防止免疫性疾病。
国内外对灵芝能提高机体免疫能力的特点，已有较多的研究报道。试验证实：灵芝有显著促进淋巴细胞增殖、增强巨噬细胞吞噬力和T淋巴细胞、自然杀伤细胞、枯否细胞对病源菌和肿瘤细胞的杀伤能力，调整体液免疫水平的功能，对混合淋巴细胞反应（MLR）有促进作用，对免疫抑制剂环磷酰胺所致的小鼠空斑形成细胞反应的抑制作用有抵抗作用。