菌菇谈|“菌中之王”猴头菇

 猴头菇,菌中之王,形似猴头而得名。


早在3000年前的商代,已有人采猴头菇食用,因此,民间流传着“宁负千石粟,不舍猴头菇”的传言。长期以来,人们将它同熊掌、海参、鱼翅共同列为“四大名菜”,或将它与燕窝相提并论。其味美难求,可见一斑。


猴头菇可缓解胃部不适,促进胃健康。


猴头菇是消化系统的保健圣品。它含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、铁、磷、钙、胡萝卜素、碳水化合物、热量等,还含有十六种天然氨基酸,其中有七种是为人体所必需。由于猴头菇具有降低胃酸的功效,能通过降低胃酸从而保护胃黏膜,因此,猴头菇对胃溃疡、慢性胃炎、胃酸高等症状有很好的疗效。


猴头菇的作用


猴头菇多糖是猴头菇中主要的活性物质,具有明显的促进淋巴细胞增殖作用。可改善消化不良、神经衰弱和胃部不适,增强机体免疫。其有效成分还可以抑制肿瘤生长,抑制幽门螺旋杆菌的生长,促进肠蠕动,促进胃肠粘膜再生和修复等作用。有滋补、抗癌、抗微波辐射等功效。



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