快乐，应该是人的本能。健康，则是谁都应该争取的权利。无关性别信仰，无关种族地位，哪怕命途多舛，颠沛流离，只要拥有健康的人生，就总有不经意就喜上眉梢的时候。

因为人最大的成功就是健康、快乐，并幸福地活着。

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打小就爱看武侠剧，我们这一辈，江湖就是金古梁温的书，顾黄胡鲍的曲，邵氏的电影和tvb的剧。《六指琴魔》、《独臂刀》、《十三太保》、《楚留香》，83《射雕》、97《天龙》，无数童年经典都烙印着一个名字——邵逸夫。

邵逸夫是中国有声电影的开山鼻祖，是中国最富有的人之一，也是中国最有善名的富豪之一。他热衷慈善，对内地资助超过100亿港元、建设教育项目6000多个。有人曾在线搜过逸夫楼，密密麻麻遍布全国根本数不清。

他不但是中国最富有、名声最好的富豪之一，也是全球最长寿、任期最长的上市公司CEO。直到90多他还每天高高兴兴上班，103岁才退休，简直了。


一生大富大贵，亲手创立的影视帝国屹立东方，巍巍不倒，长命超过百岁，一百多了仍然有钱有权，带着老婆到处做做慈善，享受鲜花掌声和赞美……这种人生叫神马？perfect，只能佩服。

有人认为有钱是邵逸夫人生赢家的地方，然而他自己却并不这么觉得，这位大佬曾公开表示：我最大的乐趣是工作，最自豪的事除了邵氏是100多了走路都不用棍子。而这两件事都有赖于他健康的身体，和注重养生、积极生活的心态。

有钱不健康，怎么享受？没钱还不健康，那更是悲剧人生。所以说，无论贫穷富裕，快乐首先在于拥有健康的身体，只有健康才是实现梦想和人生价值的前提。


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偶然遇到童年发小，多年不见当然是一阵唏嘘寒暄，共作光辉岁月忆往昔。畅谈完过去就是面对当下，他问我：你有没有觉得，人长大了就越来越不快乐了。我一惊，倒是没想到这个问题会由他口中提出。

我这朋友身强体壮，成绩出众，学时就因为德智体全面发展，方方面面一骑绝尘，在校内外都有相当的美名。再加上家境不错，颜值八分，毕业后不但事业得意，情场更是嚣张，顺理成章拥有了一场青云直上的人生。

这样一个别人家的儿子、别人家的老公却向我抱怨，他不快乐。

我礼节性宽慰道：你这样的人生赢家都不快乐，是要让我等无颜以对吗？

他说：以前压力哪有现在大。

我想了想：那就是因为你不健康。

他挺不服气：我刚体检完，猛男一枚好吗。

我说：是你心态不健康。

发小一脸你不懂我的表情，摇摇头没有说话。

不是不能理解，任何环境都是物竞天择，更何况创业容易守成难。

我不能让爸妈丢脸，不能让老婆孩子担心，不能对不起以前的自己。不管是别人家的儿子、别人家的老公，还是面对自己的尊严，越是骄傲，越没有退路。


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每个人都渴望快乐的人生，但有时候也难免会受到负面情绪的困扰。《黄帝内经》在讨论如何达成长命百岁的成就时，说：“故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。”

以自己应得的东西为美，穿符合自己地位的衣服，做自己能做到的事，并且恪尽职守。地位高的不自傲，地位低了也不自卑。但“高下不相慕”只是一种理想状态，对上位羡慕，对下位不安，人更擅长被意识自我拘束。

快乐是应该的，但有时不快乐也十足正常。正因为一个的情绪不可控制，所以人才需要社交，才需要朋友。

聪明的人会分享快乐 这样快乐就变成两倍，而当他懂得分享悲伤，那么悲伤也只剩下一半，这是社会动物聚集的意义。