虽然疫情依旧紧张，但不少人也已经复工或即将要复工了，这也就意味着漫长的“春节假期”终于要结束，即将开始新一轮的忙碌生活。
 
那么，我们回过来看一个问题：在这段大多数时间都只能憋在家中的日子里，你是怎么度过的呢？
 
其实，“疫情”是最好的照妖镜。
 
有人无聊到不知该如何是好，数出了一颗草莓上有178粒籽；有人充分发挥厨艺，天天都挑战一道菜；有人每天都按照计划生活，工作、读书、做总结；还有人抓紧时间煲剧、打游戏、睡觉……

有人在醉生梦死中，也有人在认认真真。

假期难得，好好休息放松放松，自然没什么问题。但如果在疫情期间，还能静下心来学习、看书、健身，做一些需要长期投入的事情，那这样的人，我们千万不能小看，即使他现在一无所有。
 
一个懂得克制的人，在短时间内即使做不了什么大事，也能跟常人拉开巨大的差距。

1

可以娱乐，但不可以沉迷娱乐。
 
人不是机器，总是需要休息和放松。之所以如此，才会有蓬勃发展的影视剧、综艺行业，才会有各种各样的游戏诞生，年轻人“吃鸡”，中年人“搓麻”。

自律的人与不会节制的人区别就在于，前者知道适可而止，将娱乐视为放松，而后者却是沉迷于其中，无法自拔。
 
两种截然不同的状态，最终将导致天壤之别的结果。很多人之所以成长得非常缓慢且艰难，问题就出在这里。
 
有相当一部分人不管是在假期里还是平时下班后，太沉迷于娱乐之中，大多时间用在刷短视频、追影视剧、玩游戏或逛街，总之只要是玩乐的都有时间，一旦谈到了学习、看书、听课的时候，就各种没时间了。
 
人都是擅长找理由的动物，看上去合情合理的理由，很多时候不过都是冠冕堂皇的借口，当这一理由不再成为障碍时，我们就会发现更多的理由出现了。生活中这些让人“头疼”的问题，它们的本质不是问题的核心，而是不懂得克制。
 
当然也会有人不找理由直面“问题”，说上班已经很累，下班后、假期里还活得那么累，有什么意思呢？
 
这样的问题非常坦率，但我前两天在网上看到一句关于疫情的话，说的挺好：我们今天戴上口罩，是为了能尽快不戴口罩。
 
很多事情，现在做并不是为了现在，而是为了将来。
 
饿了就去摘个果子充饥的人是活不久的，他们熬不过寒冷的冬季，只有那些为过冬储备足够粮食的人才能看到来年的春天。

​2

有规划，有计划。
 
因为这次疫情，很多人体验里一把在家工作的感觉，相信不少人体验之后的总结是：原来自由职业并没想象中那么“香”。
 
有一部分原因就是工作效率太低了，一整天忙下来，也不知道忙了啥，好像什么都没做，一天就过去了。
 
工作效率之所以低，有不少原因，其中有一个很主要的原因就是不够自律，人因此变得特别散漫，晚上睡得很晚，早上起得晚，起来后就稀里糊涂地半躺在床上办公。
 
坦白讲，这样是很难进入工作状态的，效率自然也就不会高到哪里去。
 
而珍惜每一分每一秒的人，他们往往也不会过于放纵自己，不管是在作息时间上，还是在饮食上，都一如既往地自律。
 
所以才会有这样一种说法：你怎么过一天，就怎么过一生。
 
细品这句话，总能读出一些深意出来。

3

所艳羡的生活背后，都离不开自我克制。
 
许多年前，陈道明因拍摄《围城》认识了钱钟书。 
 
去钱钟书家做客时，发现他们家里没有录像机、电视机，也没有电话，唯一的电器就是煎药的药锅子。 

看着钱先生书架上那一排排的书，太太杨绛在旁认真看书，那种场景深深触动了陈道明。“突然发觉自己贫乏、可怜乃至丑陋。”
 
从那以后，之前还有点享受外界追捧和赞誉的陈道明变了，他开始变得低调、克制。他努力变成自己想要成为的人——有知识、有文化、有内涵。 
 
甚至回到天津老家的时候，陈道明都从来不看电视，书房里的床堆满了书，他就睡在一堆书中。 
 
正是多年以来这样的克制，就连季羡林都曾说过，陈道明的文学水平，可以胜任北大研究生导师。

所有我们羡慕的生活，没有一个不是用长年克制换来的。平坦的腹部，那是对食物的克制；专业的技能，那是对懒惰的克制；平静的内心，那是对脾气暴躁的克制…… 
 
为什么我们一定要克制，目的就是为了能够过想要的生活。不管向往的生活是什么样，都要拥有能够驾驭内心欲望的能力。
 
正如康德所说：“假如我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，那并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶，那不是在选择，而是在服从。”
 
时光易逝不可追，在未来的日子里，希望我们都能过好每一天，不虚度，不懈怠。