【夜听】别让“生气”偷走我们的时间和情绪
全民夜读
被“恶人”伤害时,值得为他们生气吗?
我们无法改变天气,却可以改变心情;我们无法控制别人,却可以掌握自己。
01 不生气,见智慧。
曾经看过一个小幽默。文学家歌德在公园里散步,在一条仅能让一个人通行的小路上和两位批评家相遇了。
“我从来不给蠢货让路”,批评家说。
“我恰好相反!”歌德说完,笑着退到了路边。
生活中有太多会引起我们生气的事。吵架吵不过别人生气;无缘无故被人诋毁生气;被人故意踩了一脚生气……
但生气能解决问题么,生气能让对方学会理解和包容吗?并不能。
有人说,生气是一种无能的表现。无论本身的实力如何,生气除了浪费自己的时间和情绪外,对人对己没有一点用处。
与其生气,不如像歌德一样,面带微笑,礼貌回应。
“当我们是对的时候,我们为什么要生气?当我们是错的时候,又凭什么生气?”
有时的生气,反而让人觉得捉住了自己的痛处,不是引来更加肆意的嘲笑,就是背地里越来越看不起的轻蔑。
卡耐基说过,不能生气的人是傻瓜,而不去生气的人才是智者。
别让自己的时间成为垃圾时间,别让自己的情绪成为垃圾情绪,别让自己和垃圾人、垃圾事同流合污,才是真智慧。
02
老子曾讲“上善若水”。
水是从上往下自然流动的,遇到障碍就会绕开,绕不过去就积聚力量,等力量充足之后就会“漫过去”,继续流动。
人也该有这种“漫过去”的心境。
遇到挫折,静下心来好好想办法,一旦动气,毁掉的是自己的思考能力,不仅于事无补,还会把事情越弄越糟糕。
在《三国演义》中,诸葛亮堪称是惹人“生气”的大佬。
他不仅在两军阵前,骂死了王朗,还只用了一封书信就气死了曹真。
然而就是这位善用气人手段的丞相,在后来遇到了难以征服的强敌——司马懿。
诸葛亮率军攻打魏国,路途遥远,如果不速战速决,结局只有失败。而这一边,司马懿坚守不出,为引战,诸葛亮百般寻找机会,甚至在敌方寨门前大骂,司马懿也不生气,一直耗着。
诸葛亮甚至派人给司马懿送去女人的衣服和梳子,以嘲笑他的方式激怒他。
可司马懿还是坚守不出,甚至把女人的衣服穿在了自己身上,乐呵呵地展示给部下看。
陈丹青有一句话:“我几乎从来不生气,因为我认为没必要,有问题就去解决,不要让别人的错误影响自己。我不生气,不代表我没脾气。我不计较,不代表我脾气好。如果非要触摸我的底线,我可以告诉你,我并非良善。”
强大的人,早就看透了生气的本质。
坚守自己的原则和底线,如果有人冒犯,就拿出实力让他知道你的“不好惹”,其他时候,学会不生气,不动怒。
03
非洲大草原上,有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠,虽然看着弱小,却是野马的天敌。
蝙蝠靠吸食动物的血液生存,在它攻击野马的时候,常用锋利的牙齿刺破野马腿部的皮肤,然后用尖嘴吸血。
无论野马怎么崩跳、狂奔,都无法摆脱它,因为它实在太小了。
蝙蝠常贴在野马身上,直到吸饱喝足,才满意离去,而野马最终会无可奈何地死去。
人们常常会认为野马是被蝙蝠吸血而死,但据生物学家分析,蝙蝠吸食的血量其实是非常微不足道的,压根不至于让野马失血而死。
真正造成野马死去的,是野马在被蝙蝠吸血之后的“情绪失常”,暴怒让它们自毁灭亡。
人也和野马一样,常会因为一些小事而暴跳如雷,烦躁不堪。
有些人喜欢说三道四,八卦别人的私生活,有些人喜欢盲目跟风,乱传谣言。
我们去和他们生气,就像野马因为蝙蝠生气,明明微不足道,却把自己折腾得窘迫难堪,还有可能危及健康。
寒山曾有经典一问:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,该如何处之乎?”
拾得答:“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年,你且看他。”
不生气,也就赢了。人生短暂,要做的事实在太多,别让“生气”偷走我们的情绪和时间。

