【爱眼课堂】眼底病你了解多少？

眼底病有哪些类型

1、老年性黄斑变性：因年龄增长老化造成的眼底黄斑病变，是60岁以上人群的主要致盲原因。

2、糖尿病视网膜病变：是糖尿病微血管病变的眼部表现。随糖尿病患病时间的延长，发生率增加。

3、视网膜静脉阻塞：因血液粘稠度高、血管硬化等引起，常见于老年人，90%以上患者的年龄为50岁以上。

4、病理性近视：因高度近视而引起黄斑出血、新生血管形成，甚至疤痕形成，是中青年人的一个致盲原因。

5、中心性浆液性脉络膜视网膜病变：多见于青年及中年男性，常单眼发病，有自愈和复发倾向。病因不详，精神紧张、情绪激动、感染、过敏等均能促发本病。

6、视网膜变性、裂孔、脱离：多由近视、外伤等原因引起，对视力的影响因病变位置和范围等而不同。

7、血管瘤：可发生于视网膜或脉络膜，血管瘤类型不同，发病年龄也有差异。

如何防控眼底病

老年黄斑病变、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、高度近视或运动受伤而导致的视网膜脱离是四种最常见及危害性最大的致盲性眼底疾病，控制眼底病的最有效方法是每年定期检查眼底，早发现，早防控。

日常生活中，

我们应注意以下事项，

积极预防眼底病

1、饮食有节，起居有常。可以增强体质，提高机体抵抗力。

2、饮食应注意质量、数量、进食时间和速度等；少吃含糖量高、油腻辛辣食品、多吃蔬菜水果，可适当补充叶黄素、维生素A、维生素C、锌等元素吸收。

3、注意天气的变化，要避免过冷或过热；日常应养成良好的生活习惯，早睡早起，每日保持充足睡眠时间，劳逸结合，脑体结合。

4、保持眼睛卫生，加强卫生宣传教育，提高全民卫生意识，是预防和减少疾病的有效措施。