专家：这两个关键时期，有阿胶更安心！

阿胶，是上天赐予女人的恩物，阿胶能给女人一生的滋养，为女人的美丽与智慧提供营养。

阿胶补血滋阴、润燥止血，一直被誉为“妇科圣药”。中医专家也多次提到：阿胶呵护女人一生。

那么，对于孕产期的女性来说，如何服用阿胶滋补呢？综合孕产专家意见，为大家总结了一份关于孕产期滋补阿胶的攻略。

备孕：安全又滋补

中医认为“女子以血为本”，孕期母亲更要提供大量的气血来滋养胎儿，气血充足，则孩子壮。阿胶能充“血海”，调和气血，滋补肝肾，补血益气，自古为备孕滋补上品。

一般备孕至少提前三个月进行，如身体虚弱或贫血，可提前半年或一年进行。备孕用阿胶，既安全，滋补效果也好。

产后：健康才美丽

很多新生产后的妈妈生完孩子后，身体没有以前好了，会出现许多产后亚健康症状，如体虚力弱、怕冷恶风、容易疲劳、焦虑不安、头痛头晕、腰酸背痛、关节冷痛、头发脱落、失眠健忘、性欲冷淡等。

女性生过孩子，就好比一片肥沃的土地刚刚收了一茬庄稼。土地妈妈会变得肥力用尽，贫穷瘠薄，人也是一样。产后女性气血亏虚，种种不适都源于此，这段时间是女性一辈子最需要滋补的时刻，此时用阿胶滋补，最合适不过。

产后服用阿胶，有助于产妇子宫内膜的新生及创面修复，能养血补血，预防产后亚健康。

产后服用阿胶补充气血，并持续调理1-2年，保持气血充足，是对抗各种亚健康、疲劳、衰老现象找上门的根本妙招。

产后服用阿胶，还可提高新产妈妈及孩子的免疫能力，预防感冒，促进泌乳（因为乳汁是气血所化生）。