家长如何发现孩子有“斜视”?
孩子只有坐在前面
集中精力听讲
于是总要求老师
安排在第一排或者较前排
可这样做
孩子真的能看清黑板吗?
教室前排,往往是近视重灾区
专家指出,教室的前排位置,恰恰是近视重灾区,相对于座位靠后的学生而言更容易近视,而且发现时大多已是真性近视。
根据眼睛的生理机能,眼睛对眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象,这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的,不容易导致近视的形成。但如果要看清5米以内的物体,调节眼睛的肌肉必须不同程度的收缩。
1.读书写字的姿势要正确。
3.要认真做眼保健操,所按穴位要准确。
五不看:
1.不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书。
2.不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物。
3.看电视时间不要太久。
三个一:
4.读书写字时,眼睛和桌面要保持一尺的距离。
5.握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。