对付烦人的“大姨妈”，阿胶是强助攻！

月经不调，总让很多女生困扰不已，但如何对付这个烦人的“大姨妈”，却不是每个女生都懂的。

月经不调的六大原因

身体病变

包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮持功能异常，糖尿病，肝脏疾病，血液疾病等。

情绪异常

长期的精神压抑，愤怒或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调。

寒冷刺激

女性经期若受寒刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少甚至闭经。

减肥或过度节食

过度节食会让人体能量摄入不足，造成体内脂肪和蛋白质被耗用，让雌激素合成发生障碍，影响月经。

吸烟饮酒

烟酒中的某些成分，可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

神经内分泌功能失调

主要是下后脑——垂体——卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，引发月经病。

月经不调的四种类型

气滞血瘀型

表现为月经延后或先后不定期，月经量少，行经腹痛，色暗有块等。

血热型

表现为月经提前，月经量多，色鲜红或紫。

血虚型

表现为月经延后，月经量少，经色浅淡，多伴有面色萎黄、头晕心悸等全身症状。

气血两虚型

表现为经期先后不定或月经提前，月经量少，经色浅淡，并有头晕心悸，食少体倦，面色苍白或萎黄等气血两虚的症状。

阿胶，调理月经不调的良药

根据中医理论，气鼓则血行，气虚则血瘀，瘀则痛经、停经。气虚不摄而致月经过多、过少或赶前错后。

阿胶之美名，因补血益气而远扬。李时珍《本草纲目》记载，“弘景曰：出东阿，故名阿胶”。阿胶，其性平和，归肝、肾、肺三经，药食两用，久服，轻身益气。

按照“肾虚为经病之本，调经重在补肾”的中医理论，补肾为调经的关键，而阿胶为血肉有情之品，功在补肾，可通过滋阴补肾而调经。

阿胶补血益气、调经，有利于建立正常月经周期，可以治疗月经紊乱、月经过多或过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症，因此被称为“妇科圣药”。

需要提醒的是，在大姨妈期间要停止服用阿胶。