阿胶故事 | 一代女傅背后，竟有着这样的故事！

一代女傅班昭，醉于诗赋才华，品得一盏阿胶补中益气粥，挥洒书卷之气，辉映大汉宫闱。班昭乃东汉女史学家、文学家，史学家班彪之女、班固之妹，十四岁嫁同郡曹世叔为妻，故后世亦称“曹大家”。

班昭是位集美貌与才华于一身的丽人，她容颜姣好，婉静有礼，博学高才，其作品存世七篇，《东征赋》和《女诫》等对后世有很大影响。班昭的哥哥班固著写《汉书》，八表和《天文志》未完成就谢世了。

汉和帝下诏让班昭到东观藏书阁，将《汉书》续写完成。汉和帝多次召班昭入宫，并让皇后和贵人们视班昭为老师，称为“大家（gū）”。每逢各地贡献珍贵稀奇物品，就叫班昭作赋赞扬。

邓太后临朝听政后，特许班昭参与政事。班昭为政勤奋，邓太后非常满意，破格加封班昭之子曹成为关内侯，官至齐国的国相。班昭勤于皇家礼仪教导，又要辅助太后处理国政，着实辛苦致其面色萎黄，气虚乏力。

邓太后特赐阿胶、党参、黄芪等珍贵滋补药材，命太医署熬制出一道阿胶补中益气粥，此阿胶膳食粥质糯滑，胶香四溢，令班昭的气色红润，精神愈发抖擞。

班昭晚年，班家女子们又正当出嫁的年龄，班昭担心她们不懂妇女礼仪，令未来的夫家失面子，辱没了宗族，于闲暇时作《女诫》七章，以做勉励，书成后，对宫内妇女的教育很有帮助。

班昭依托阿胶补中益气粥的滋养，以七十多岁驾鹤西去，在中国历史上留下浓墨重彩的一笔。

阿胶补中益气粥烹制方法

【原料】
阿胶、党参、黄芪各15克，白术12克，升麻、当归各6克，柴胡、陈皮各3克，小米50克，红糖适量。

【制作方法】
先将阿胶打粉、再将上七味药煎汁去渣，加入小米、红糖同煮成粥。

【用法】 每日1-2次，温热服。

【功效】补益中气，升阳举陷。适用于子宫脱垂，脱肛，胃下垂。
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