想要变得更美?有它就够了……
阿胶一直是女性非常喜欢的补品,因为阿胶补气补血,正是女性需要的,吃阿胶时不要忘记阿胶的忌讳,有些食物是不能与阿胶一起食用的,我们一起来看看吧!
阿胶不能搭配的食物
1.阿胶不能与绿豆汤一起吃,会降低阿胶的功效。因为绿豆是寒性食物,具有解毒作用。喝完绿豆汤后最好间隔一会段时间后,在吃阿胶,这样效果才是最好的。
2.阿胶不能和浓茶一起食用,因为茶叶中含有茶多酚等物质,如果一起服用阻碍营养成分的吸收,影响阿胶的功效。
3.阿胶不能与大黄一起食用,因为大黄具有清火的功效,一起服用会失去阿胶的营养作用。
4.阿胶不能与萝卜一起食用,因为萝卜是一种有益于顺气和消化的食物,阿胶是补气的,一起服用的话会相抵,降低阿胶的功效,不能发挥补血、补气的作用。
5.阿胶不能与大蒜一起吃,一起吃影响阿胶的功效。因为大蒜和萝卜都是有益于顺气和消化的食物。
阿胶的功效
1.延缓衰老
阿胶中含有蛋白质,骨胶原和多种微量元素,多种氨基酸。这些是人体营养的重要物质,具有明显的抗衰老和延年益寿的功效。
2.美容养颜
阿胶可以增加人体的红细胞和血红蛋白含量,通过补血来滋润皮肤。长期使用可以使你的脸红润,细腻和有光泽。它是滋养皮肤的营养品。
3.抗癌
阿胶具有双向调节细胞免疫力。它对NK细胞的活性也有更好的效果,NK细胞在抑制肿瘤发生中起作用。阿胶促进淋巴细胞转化,减缓肿瘤生长,改善症状,延长寿命。使用放疗和化疗时,阿胶的使用减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。
4.补血,止血
长期使用阿胶膏等阿胶制品,达到补血养阴,除风湿润,化痰清肺,调节肠道的作用。长期使用阿胶膏,女性的冬季手脚冰凉得到有效改善。
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