吃阿胶会不会长胖？用科学来说话！

阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”。

很多人觉得阿胶这么滋补，吃了会不会长胖呀？

答案是：吃阿胶不会长胖！

今天小编就为大家详细、科学地解释一下，一起来看看吧。

身体发胖的常见六大原因

体质性肥胖

原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。

药源性

药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物。

获得性肥胖

由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多。脂肪多分布于躯干。

皮下肥胖

脂肪主要分布于腹部，臀部和大腿部的皮下组织内。

内脏肥胖

脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。

柯兴综合症

肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。

吃阿胶不长胖

了解完发胖的原因了，我们再来看阿胶，上面的发胖原因是最常见的了，可见阿胶不在导致发胖的原因之中，吃阿胶是不会发胖的。

科学原理：

现代医学研究证明，阿胶含有多种蛋白质及20余种微量元素，蛋白质水解产生多种氨基酸。这些都是人体营养所需的重要物质，但是本身所含热量很少，所以是不会让人发胖的。

中医原理：

气虚体质的人往往“胖而不实”，就是我们平时说的“虚胖”。一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。

一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。

相反，气血不平衡就都积聚体内，明明吃的不多却发胖。所以经常会有气虚的胖子吃完阿胶瘦了好多。想增肥的妹子们也不要担心，因为服用阿胶起到调理气血平衡的作用，不会让你更瘦的，只会让身体处在最健康的状态，让你越吃越美丽。