当枸杞遇见阿胶，美容养颜很美妙！

枸杞加阿胶，让你的气色好起来

【材料】

阿胶10克，枸杞子20克，大红枣3颗（如果是小枣就要多放点哦），鸡蛋2个（这是两人吃的量）。

阿胶：固本培元，增强免疫力，久服轻身益气。

枸杞：滋补肝肾、益精明目、增强人们的免疫力。

红枣：养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色。

鸡蛋：养肝肾、益气血、补虚劳。

四者合力，能促进气血化生，使面色光泽红润。这道炖品滋补肝肾的功效也很好哦，同样适合男人吃。

【做法】

阿胶提前打粉，少量温开水化开为液；将洗净的红枣、鸡蛋放入锅中，加入适量水，同煮，蛋熟后，剥掉外壳，再同煮片刻，快好的时候再把枸杞放下去煮一会，兑入胶液即可。记得枸杞要后放哦~

阿胶枸杞党参汤，预防感冒

【材料】

阿胶粉10克（阿胶块敲碎），黄芪、党参、枸杞各5克，排骨400克，食盐适量。

阿胶性味甘，平，归肺、肝、肾经，滋阴润燥；枸杞有提高机体免疫力的作用，可补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴；黄芪素有“小人参”之称，善治脾胃虚弱，能温补身体，提高机体免疫力；党参具补中益气、生津养血之效，可治脾胃虚弱、血气两亏、体倦无力、食少、口渴。

可为家人熬煮这类汤药来提高自身免疫力防感冒！

【做法】

1.排骨洗干净，加入开水泡几分钟左右，飞水沥干，砍小块备用。

2.所有汤料清洗干净备用。

3.将所有材料放进煲中，一次性加足水量，大火烧开后，捞掉浮沫，转小火煲2小时。

4.加入阿胶粉即可，这种汤可根据自己口味加入红糖或食盐。