要想变美，补养气血是第一“要务”！

美，是女人一生的追求！可是你知道吗？女性“以血为本”，只有气血充盈，才能头发亮泽，肌肤靓丽。所以，要想美，补养气血实乃第一要务。

都说，女人是每月流血七天而不死的生物。殊不知，虽然不死，但女人的气血也在这个过程中严重损耗了。

中医认为，“女人一生都要养血。”从少女时代开始，女性就常会因月经失调，功能性子宫出血等导致流血过多，血红蛋白和红细胞数下降，出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。

自此，周期性失血的生理特点，将伴随女人一生的经、孕、产、乳等不同生理过程。可以说，女人一生都是在失血耗血中度过的。

血足，皮肤才会白里透红、玲珑剔透。“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”，这首诗是唐代诗人肖行澡对杨贵妃服用阿胶后获得良好效果的生动记录。

若要如杨贵妃般“肤若凝脂”、“回眸一笑百媚生”，服用阿胶糕是一个极好的选择。


阿胶糕

《本草纲木》记载，阿胶“疗女人血痛，血枯，经水不调，无子，崩中带下，妇女胎前产后诸疾”。

阿胶能滋补肝肾之血气，补血益气，填精生髓。孕妇血气足，胎自安。

阿胶还能刺激骨髓造血，促进红细胞、血红蛋白、白细胞及血小板的生成，有显著的抗贫血作用。中医认为，胎前产后择时服用，能有效预防妊娠贫血及产后贫血的发生。

因此，常吃阿胶糕，可以让你做一个自信魅力女人哦！