女人的美丽蜕变，这个“小伙伴”必不可少！
女人的健康和美丽之旅
当今社会节奏的加快，竞争压力的加剧，女性过早地出现月经不调、痛经、肌肤暗淡无光、脸上长色斑等衰老迹象。
如何能使自己的皮肤质地变好，恢复青春艳丽的面容和窈窕的身材？这是所有女性的追求和困惑，而单纯地依靠化妆品或美容也只能起到短暂的掩饰作用，不能从根本上起到美容养颜的作用。要从根本上延缓衰老使青春常驻还要从内部调理开始，通过补血理气，调整营养平衡来塑造靓丽女人。
中医理论认为“妇人以血为本”，只有气血充足，才能使皮肤红润，面有光泽，肌肉发达，体型健美。血是构成并维持人体生命活动的基本物质之一。
血生于脾，藏于肝，主于心，内营脏腑，外养肌肤。血是由气推动运行的。气有化血、行血、统血、摄血、载血的功能，气虚则血亏，气滞则血瘀，气乱则血崩，气逆则血拂，气陷则血脱。所以，气血的活动正常，女性就能保持健康美丽。
耳熟而详的中国古代四大美女，可以说个个貌美如仙，但其中谁的皮肤最好呢？当然要数杨贵妃了，著名诗人白居易《长恨歌》中曾这样描述：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，“凝脂”就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。为何有其令众多女性羡慕甚是嫉妒的肌肤呢？唐代诗人肖行澡一语道破天机：“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”。为了皮肤细嫩光滑，杨贵妃每天都吃阿胶。
阿胶
皮肤主要是由胶原蛋白纤维组成的，现代药理学研究发现阿胶含有丰富的胶原物质，水解后产生多种氨基酸。胶原蛋白的主要成分就是甘氨酸。
甘氨酸在人体内被吸收之后，就会均匀地分布于人体的全身，由内而外地替皮肤做好保湿工作。另外，阿胶还含有蛋白质 和钙、铁、镁等20余种微量元素，这些成分都是营养人体皮肤、粘膜、毛发不可缺少的物质。
众所周知，阿胶糕的主要成分是阿胶。因此，女人健康和美丽之路上怎能少得了阿胶糕？
早餐前，一杯温水，一片阿胶糕，空腹食之，一天好精神。晚饭后，一杯温水，一片阿胶糕，睡前食之，一夜好睡眠。
（以上内容仅供参考）
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