史料记载，四大美人之一的杨贵妃花容月貌、肤若凝脂。唐代诗人肖行澡《全唐诗•宫词补遗》中，不经意中一语道破了杨美人美肤的秘方：

铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。

暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。

诗中明确指出，杨贵妃倾城美貌的奥秘就在于服用阿胶。

如今，阿胶糕更受到众多明星的青睐，很多明星再拍戏结束后都要吃几小块阿胶糕。

不过阿胶糕的滋补效果虽然很明显，但它还是有很多注意事项需要我们去关注。

1.不能和萝卜一起吃

萝卜属于顺气助消化食物，而阿胶是补气的食物，两者一起使用的话，功效相抵，阿胶的功效会大大降低。

2.不能和茶一起吃

茶中含有茶多酚等物质，服用阿胶之后又喝浓茶的话，茶多酚容易阻碍阿胶中的营养物质的吸收，从而影响阿胶的药用效果。

3.大蒜

大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。

4.大黄

阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。

1.服用量

阿胶糕的滋补效果很好，每天吃的量不得超过10克，盘龙云海阿胶糕一天吃一片即可。

2.男人

男性每天适量服用阿胶可以增强体质，提高抗病能力。

3.小孩

小孩因肠胃功能较弱，建议不要吃。

阿胶糕味道香甜，吃起来更像零食，所以有的人对它的食用禁忌没有在意，看了这篇文章，希望对你有帮助。