重点关注眼睛问题有：先天性上睑下垂，先天性白内障、先天性青光眼

据数据显示，新生儿中大约有4%~6%有先天性残疾，其中约15%患有眼部疾病。这些生病的眼睛往往会有一些特殊的表现，例如双眼位置不对称，瞳孔区出现“猫眼样”的黄白色反光和白内障等等，因此新生儿期是视力发育的敏感时期，尤其要当心先天性眼疾。

此阶段保护眼睛建议：出生一个月后，做一次眼底检查，确定玻璃体和视网膜没有先天性疾病。有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查。如发现有上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状浑浊，都是异常信号，要警惕。大多数病变如果能早期发现，是可以治疗和康复，能够重新获得正常的视觉。婴儿普遍对发光的东西感兴趣，然而婴儿的瞳孔比较大，如果灯光亮度过高，容易伤害婴儿的眼睛。因此要培养关灯睡觉的良好习惯！

重点关注眼睛问题有：远视、散光、屈光参差、斜视、弱视

人体眼睛的形态是在母体内形成，除去先天的眼部疾病，眼睛的功能是在出生之后，随着周围环境的刺激逐渐发育完善起来，而且屈光状态也不断变化。新生儿两三岁到六岁，远视、散光、屈光参差、斜视、弱视都不太容易被发现。但是可怕的就是部分眼部问题等到6岁以后有症状再矫治，效果就差了。

此阶段保护眼睛建议：2~3岁时做一次验光检查，可准确筛查出是否存在这些隐疾。

重点关注眼睛问题有：眼睛屈光过度发育，近视预警。

一般情况下，新生儿视力较弱，其眼轴较短，双眼都处于远视状态；小孩长到7-8岁的时候，眼球的大小基本定型了，眼轴的大小已接近了成人水平，这时候这种生理性的远视就基本消失了，因此这个阶段的孩子眼睛正处于“正视化过程”。

4至5岁的孩子的生理屈光度一般为+2.0D至+2.5D，也就是说都会有200至250度左右的生理性远视，这200多度的远视可以作为“储备粮食”供“损耗”，“保护”他们不患上近视。在10岁前时，儿童的远视储备通常还比较多，大约还有150度没有被“吃”完的远视储备。但如果不注意用眼习惯，近视就会慢慢显现出来了。这意味着，远视储备的下降，是近视出现的一个早期信号。

此阶段保护眼睛建议：坚持定期检查视力和验光，科学预防近视。

重点关注眼睛问题有：假性近视、科学矫正

孩子进入学龄期后，这个时期是青少年屈光不正与弱视的发生发展阶段。调查数据统计，在中国，小学生26.96%存在视力低下，22.78%出现近视。近视的低龄化已引起社会的高度重视。

此阶段保护眼睛建议：青少年儿童眼睛的调节力较强，过多的调节参与可能导致屈光检查结果失真；所以对于无青光眼等相关眼病的儿童建议进行验光，这样能够较为精准地检查屈光不正，尤其对于初次验光者或远视、混散的儿童，更应该进行验光检查。

重点关注眼睛问题有：高度近视

此阶段的孩子学业压力大，是近视的高发期。如果控制得不好，发展成为高度近视的话，视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、黄斑变性出血、白内障、青光眼等并发症，都可能找上门。

此阶段保护眼睛建议：

❶ 每天平均2小时的户外活动，能有效预防近视的发生；

❷ 注意用眼姿势及环境，保持用眼时环境光照充足；

❸ 保持正确的坐姿，书本和眼睛的距离在一尺以上；

❹ 不要伏在桌上、躺在床上或在动荡不稳的车厢里看书；

❺ 劳逸结合，避免长时间近距离学习。

重点关注眼睛问题有：视疲劳、干眼症、屈光手术

上大学和工作后，由于日常生活需要，基本上都会变成电脑一族和手机党。也就很容易给视疲劳、干眼症促成机会。

视疲劳的症状很多，诸如：头痛、眩晕、面肌痉挛，以及其他器官的反应。其中头痛是视疲劳当中最常见的症状。它的发作范围可以仅仅局限于眼部周围，也可能扩展至整个头部，有时候还会发展到颈部和肩部；而干眼症原本认为是与随着年龄增长泪液分泌减少，睑板腺功能下降等相关的一种老年性疾病。但近年来发现，由于生活方式、工作环境的改变，以及各种电子产品的普及化，中青年干眼的患者日益增多，甚至儿童由于用眼不当、屈光方面的问题也加入到干眼的人群，而办公室人群更成为干眼症的潜在高发群体。

此阶段保护眼睛建议：这两项都可以通过减少电子屏幕的使用时间，适当的休息，来缓解症状。但是如果有疑似干眼症的症状，需要去确诊，然后配合治疗。

重点关注眼睛问题有：黄斑变性、青光眼、老花

如果将眼睛形容成相机，那么40岁开始，就要关注底片的问题了。除了老花，糖尿病性视网膜病变、黄斑变性、青光眼甚至失明都可能找上门来。

此阶段保护眼睛建议：每半年或一年做一次眼底检查;控制血糖、血压和血脂，以减少随之带来的眼睛并发症。如果发现眼睛老花，应及时验配合适的老花镜；长时间硬撑不戴眼镜，会导致严重视疲劳并可能诱发眼部其他病变。

重点关注眼睛问题有：白内障

全球每天约有 1500人因白内障而眼盲，其中有 20% 可能是因紫外线照射而导致患病或病情恶化。老年性白内障就是由于长期紫外线的伤害及组织的老化，导致晶状体变硬而混浊所致；所谓人老“珠”黄，指的就是这一类型的白内障。白内障是一种中老年人常见性眼科疾病，发病率高。

此阶段保护眼睛建议：如有发现症状，一定要及时就就医检查治疗！白内障未成熟期是手术的最佳时期。而预防白内障应当从紫外线防护开始！日常外出时，应使用具有防护功能的太阳镜，选配镜片时也要注意镜片的防护性能。

每个人家里都上有老下有小，每个年龄层都有不同的眼睛关注重点，一定要记住，眼睛问题预防就是最好的爱护！