灵芝：睡得好，才是不老秘籍！

好不容易睡着却睡不踏实，整晚整晚的做梦，早上起来人也特别疲惫。长期失眠多梦就像是一个是危害健康的“无形杀手”，给人的生活带来危害。“垃圾睡眠”更是爱美女人的保养大敌！

“垃圾睡眠”是罪魁祸首

变成“笨”女人

长期的睡眠不足，大脑得不到充分的休息，会影响大脑的创造性思维和处理事务的能力。怎么也想不起来忘记带什么，眼神涣散，反应迟钝，还经常出错。

肌肤加速老化

睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使皮肤的细胞得不到充足的营养，影响皮肤的新陈代谢。

飘逸秀发不再

睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但脱发却与睡眠质量密切相关。

无法保持淑女的优雅

长期失眠易导致急躁、恐惧、紧张、注意力不集中、易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣等不良情绪的产生。

哪个女人不想青春永驻？使用化妆品、去美容院，也仅仅是解决一时的表面问题，皮肤深层的细胞老化，才是根源所在。

灵芝却可由内向外延缓衰老，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养供给水平，还能增加皮肤细胞抗氧化酶活力，能抑制脂质过氧化的发生，能有效的保护皮肤角质层，防止皮肤细胞角质层增厚。同时还具有抗皱、消炎、嫩肤、消除色斑、洁肤增白等功能，美容从身体健康开始，而不是表面美化。

灵芝为女性撑起“保护伞”

抚平皱纹有奇效：

灵芝对血液循环促进作用。
灵芝中丰富的人体必需氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料。
增强血液中SOD的活性与数量，使皱纹的消除成为可能。
灵芝延缓皮肤胶原蛋白流失。


消除面斑，白嫩肌肤，防治暗疮：

灵芝的减肥作用：肥胖既属于一个美容问题，又属于一种疾病，由肥胖可以导致糖尿病、高血压乃至于冠心病、中风等危重疾病。


调节内分泌紊乱：

服用灵芝可以直接清除体内的过氧化脂质，均衡体内各种营养，产生直接的减肥作用。同时，肥胖者常有的精神不振、疲劳困倦等表现，也会随着多余脂肪的消失而消失。


仙女们可记住了，睡好觉才是不老的秘籍呀！