一般新生儿出生后，除了正常的生理需要，大多时间几乎都在睡觉，都不怎么睁眼看最亲近的妈妈，事实上，即使新生宝宝睁眼看妈妈，也看不清楚。

孩子刚刚出生，视力发育并不完善，需要更多的时间完善，慢慢的才能看清楚妈妈和家人。

宝宝在刚出生的时候，眼前几乎是一篇模糊，他的视力几乎只有成年人的三十分之一。他眼前看到家人，即使是轮廓都是非常模糊的。

随着生长，宝宝的视力会慢慢发育，在第一个月也就是满月时，孩子也只能看到近距离，20厘米到30厘米的物品，而且看到是黑白的，没有色彩，像是看古老的黑白电视机里的影像一样。

这时的宝宝可以看到更远的距离的物品了，而且这时的眼中开始有了物体的色彩，但很淡很淡。

宝宝在三个月时，开始能够分辨出各个物体的颜色了，眼球也会跟随物体不断移动，这时妈妈可以拿着带有鲜艳的色彩的玩具逗宝宝了。

宝宝可以看到自己的手手，而且在看到玩具后开始去抓握，家人这时可以拿一些玩具去让宝宝玩，练习抓握，锻炼宝宝的手眼协调能力。

这时宝宝的视力已经发育到了0.1，可以分辨出爸爸妈妈的长相，对于眼前的事物景象也开始有了立体感。

宝宝这时可以看到更加细微的事物，还可以跟随爸爸妈妈的引导，去摸鼻子摸嘴巴等。

孩子的视力发育到了0.5，基本上已经接近于成人视力，但还是不稳定的，需要注意保护视力。在五岁时，孩子的视力发育基本到了1.0，这时已经趋于稳定。

宝宝的视力发育离不开营养的均衡，若宝宝的身体缺乏钙质、DHA等物质，其视力发育会受到影响。

在宝宝视力发育稳定前，为宝宝拍照时，避免使用闪光灯，以免对宝宝娇弱的眼部造成影响和伤害。

现在的很多宝宝，使用电子产品逐渐低龄化，低到再低。很多两三岁的小宝宝都在接触，甚至还会自己来使用。

但孩子过早和长时间使用电子产品，会对孩子的视力造成很大的伤害。建议宝宝每次看电视或者看手机等的时长不要超过15分钟。

家长虽然忙，但也不要把宝宝丢给手机，否则除了视力被伤害，孩子的性格、未来的交际以及更多方面都会受到影响。

宝妈们使用小夜灯很方便，但在宝宝入睡后就尽量不要再用了。过强的光线会刺激宝宝的眼睛，导致宝宝睡眠过轻不安，还容易造成眼部疲劳，不利于孩子的视力发育。

眼睛视力发育对一个人很重要，“眼睛是心灵的窗户”，请各位家长们一定要注意保护宝宝视力，避免宝宝视力受损。