男性身体透支的信号提示

女性，除了较大的疾病，只要是经期紊乱，或者脸上出现痘痘、斑点、面黄等症状，这些问题一般归结于女性的内分泌失调。

而男性出现痘痘或者黑眼圈等，这些一般被称为身体透支，除了这些，男性身体出现的哪些症状是身体透支的表现呢?

1、总是出现疲惫感

多数家庭的责任及经济主要来源于男性，应酬及社交是男性必做的事，所以熬夜、晚睡是很正常的事情，再加上工作及家庭压力的巨大，易使男性经常处于失眠的状态，长期下来，做任何事情都会出现易疲惫感，即使休息好几天还是无法消除疲劳。

当男人易感疲劳的时候，也就意味着他们的身体已经出现一定程度的透支，需要特别关注。


2、呼吸急促及全身酸痛

从个人运动量方面可看出，男性一般高于女性。但工作效率及社交能力来看，男性还是高于女性。男性长期处于高负荷的工作中会大量消耗身体能量，导致肌肉、颈椎等部位出现酸痛症状，同时身体对氧气的需求量也开始增加，易导致呼吸急促的现象。


3、手颤抖

男性身体出现问题，并非只有常见的那几种表现，在身体出现透支时，手部会出现颤抖的症状，手部颤抖在医学上被称为“特发性震颤”，两成65岁以上老人会出现这种问题。

但男性的工作压力越来越大，手部颤抖的现象也开始常见化，但大多数人手抖症状都比较轻微，无需太过在意，但如果因此影响到了日常生活，可进行对症治疗。


4、脾气突然转变
 人们都说每个人的脾气除了天生就是后天养成的，有的人脾气易急躁，有的人脾气温柔，但如果先天脾气是这些表现，有一天突然的转变，说明他们的身体出现了问题。

这些转变可能是他们身体透支的信号，所以千万不要责怪或者忽视他们，要给他们特殊的关爱并调节自身的情绪。

脾气的转变多表现于易生气，或者容易抑郁，而这些现象的出现多半是身体出现透支引起的，平时可以利用周末到郊外散散心，或者吃顿大餐，放松一下平时工作的压力，对重新找回好心情是很有帮助。另外，可以在睡前多听一些舒缓的音乐，有助睡眠，良好的睡眠是好心情的前提保障。

男性身体出现透支的信号，并非只会影响到肾部，对于其他方面也有较大的影响。虽说男性身体透支的信号是日常常见的，但不能因为常见就将它归结于是身体的正常生理现象，任何疾病的出现前的征兆往往是人们最不在意的。

中医瑰宝——灵芝，药食两用的最佳代表。
 难道中药都是有益的吗？那可不一定，因为中药多数是有偏性的，用药要讲究辩证，辩证不准很可能把病治坏。食物的偏性很小甚至没有，所以中国最早的一部养生指南《黄帝内经》说：药食同源，食疗为先。而药食两用的最佳代表就是灵芝。

1、灵芝是我国古老的中医药瑰宝，人类对灵芝的食用已有7000多年的历史。2400多年以前：（神农本草经）记载：灵芝为上品、排名第一位，排在人参之上。灵芝是上上之药、养君王之命、主耳聋、利关节、保神、益精气、坚筋骨、好颜色！在所有上药当中，诸药是个病之药、灵芝是百病之药。

2、李时珍的（本草纲目）记载：灵芝，性平，味苦，无毒，具有益心气，补中益肝气，安惊魂，益肺气，通利口鼻，益脾气，安神，利水道、益肾气，好颜色，利关节，增智慧，不忘，明目，治胸中结等，久食轻身不老、延年神仙！

在灵芝、人参、虫草之中、唯有灵芝是入五经的，人参只入肺、脾、心三经，号称软黄金的虫草也只入肾、肺两经。

而具有百药之称的灵芝，是入肺、脾、心、肾、肝五经！

1、灵芝入心 
 心主血，开窍于舌，其华在面，高血压、高血脂、冠心病、心肌缺血、动脉硬化、脑血栓、贫血等。

在当下心脑血管疾病突增，特别是高血压人群，甚至30几岁血压已经超出正常值，吃的大鱼大肉，以及食物污染，血液污浊，血管壁增厚，斑块血栓相继形成，血管壁压力自然增大，从而血压升高。

血栓病人最怕再次发作，可是不从根本上解决血液清理的问题，血液依然脏，再次发作在所难免。灵芝有清理血液垃圾的作用，能够从根本上解决血液清理的问题，可以有效预防心脑血管疾病的发生以及复发。


2、灵芝入肝
 肝主筋，开窍于目，其华在爪，乙肝、肝腹水、肝硬化、胆囊炎等。当今社会物质极大丰富，生活压力大，你开豪车，我住好房，攀比心理严重，肝气不舒，脾气暴躁，灵芝疏肝解毒，坚持服灵芝半年后，脾气好了，特别是女性变得温柔可爱，肝好了家庭也随之和睦。

而肝细胞更新需要180天。相信，只要服够时间服够量，灵芝一定会让你变个样。


3、灵芝入脾
 脾主肌肉，开窍于唇，吐酸水、口臭、厌食、慢性肠炎、胃下垂胃溃疡、糖尿病等。

全世界每10秒钟就有一个人血糖升高，灵芝多糖可以激活胰岛细胞，分泌胰岛素，逐渐使血糖趋于平稳，并预防糖尿病病发症的发生。


​4、灵芝入肺

肺主皮毛，开窍于鼻。急慢性支气管炎、哮喘、常感冒、咳嗽、咽炎等。儿童感冒，称上呼吸道粘膜感染，为抗击感染不科学的用药，频繁的输液，使上百万儿童的身体和智力发育减慢，灵芝入肺可增强免疫力，减少感冒次数。


 5、灵芝入肾
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肾主骨，开窍于耳，其华在发，急慢性肾炎 前列腺炎、尿道炎、小便不畅等。现在有很多老人腿疼，年轻人常常坐在电脑桌前，腰间盘突出，颈椎痛，归根到底就是骨病，只补钙解决不了根本问题。

骨痛的根在肾，肾主骨生髓，灵芝入肾就是解决骨痛的问题，所以很多人吃了灵芝后，发现腿不疼了，腰好了，头发也黑了，听力改善了，这就是灵芝入肾效果。