三月女神季，灵芝帮你“脱胎换骨”！

当今社会的生活节奏实在太快，因为太多事情都需要做，很多时候对自己的管理，反倒无暇顾及，尤其是女性事业、家庭、还要兼顾。

人呢，就早早的成了黄脸婆！

“没有一个女人因为保养而倾家荡产，却有无数女人因为人老色衰而人财两空”！

没有时间没关系，每天只要一杯灵芝，一个月后你就是“女神”！

衰老的本质

机体衰老是细胞衰老（细胞质周边化、酶钝化、膜封闭度降低、膜脂质过氧化程度加重、膜受体钝化、数量减少），数量减少，器官组织萎缩、退化、功能逐渐丧失的结果。

但在同一时间内，不同器官组织之衰老、退化程度不完全相同，但机体是一个统一体，所以一部分器官组织之衰老、退化会牵累另一部分器官、组织退化、衰老。

不同的个体、衰老速度会有一定差别，有些个体衰老速度快，有些衰老速度慢，衰老快的寿命短，衰老慢且不出现突发疾病时，寿命一般会较长。

▼灵芝可以延缓衰老，延年益寿

灵芝等食用菌保健食品，有良好的保健和延年益寿之效。

灵芝自古就被认为是一种延年益寿，促进健康的真菌，中国最古老的中药书——《神农本草经》和明朝李时珍编著的《本草纲目》中都描述灵芝有益心气、解胸中结、补中、增智慧、不忘，延年神仙之效。

延年神仙，就是延长寿命。过去认为延年神仙是一种迷信的说法。

但其实确切说延年，就是延长寿命，不是永生不死，神仙前面是延年，表示这里的神仙不是长生不死，不是成仙。而且李时珍在书中又说：灵芝“此乃腐朽（木）余气所生，还如人生累赘，而今皆认为是瑞草，又云服食可仙，诚为迂谬”。

由此更说明，李时珍这里所说的延年神仙不是指长生不死。

古代对人的各个年龄段都有一个称呼：10岁称豆蔻之年，20岁叫弱冠之年，30岁叫而立之年，40岁叫不惑之年，50岁叫天命之年，60岁花甲之年，70岁古稀之年，80-90岁耄耋之年，可能更长的年龄叫仙年之年，但灵芝能延长人的寿命是可以肯定的。

▼吃灵芝，身体轻松，精神气色好

1、体质虚弱、虚寒都好了，身体逐渐强壮，体温上升，气色变好了；

2、免疫力增强，不易感冒、疲劳，体质增强，精力充沛；

3、调节内分泌平衡，皮肤变光滑、细腻，痘痘、色斑都逐渐消去，面色红润、容光焕发，延缓衰老；

4、不再头晕头痛，提神醒脑，头晕耳鸣都好了

5、睡眠质量提高，改善顽固性失眠，精气神变好；

7、排便正常，胃口好，肠胃疏通消化正常，吃啥都香；

8、血压、血脂、血糖逐步趋于稳定，发病率降低；

9、过敏性皮肤得到改善，早上皮肤水肿状况减少；

提前祝福各位美丽、勤劳、温柔、贤惠、通情达理、伟大的女性们，节日快乐、美丽容颜永不衰退、风采依旧、幸福，时时刻刻有爱的围绕，家庭和谐、健康永远。