健康的第一步，“护心”是关键！

心脏问题

由于隐藏于胸腔内，心脏通常都被视为理所当然，直到发生问题为止。

心脏问题的一般导因，是提供心脏肌肉氧气的冠状动脉变窄或阻塞，这种情况称为“冠状动脉疾病”。它主要的症状为胸痛，一般是在压力或运动时发生，因为在这些时候，心脏的负荷将会增加。

抽烟、高血压、高脂肪的饮食习惯、肥胖及缺乏运动，都将导致此问题的产生。

灵芝与心脏的联系

灵芝为功效非常强的草药，由于其疗效显著，故已被使用超过五千年之久。它具有超过200种活性成分，使其在健康上能发挥其独特而正面的效果。

灵芝的健康功效很广，它可说是无毒性及绝对安全食用的。灵芝被用作为强心药，并能为心脏带来许多很好的疗效。

能对心脏发挥重要功效的，是三萜复合物。此三萜类使灵芝具有基因适应的特质，使人具备抗衡种种来自于生物性、环境及社会等的压力。它们能对身体发挥一种调节功效。这些调节功效存在与免疫系统及循环系统内。

抗氧化功效：

灵芝是功效强大的抗氧化物，能吞噬掉伤害细胞的自由基。由于具备强大的抗氧化功效，故食用灵芝可帮助预防心血管疾病，尤其是心脏病的发生。它亦被证实能降低胆固醇。

抑制血小板功效：

灵芝含有腺嘌呤核苷，能抑制血小板。这是由于磷脂酶的作用所致。这种抑制血小板的功效，能帮助预防血块的产生，调节血液在血管内的流通，尤其是在微细循环部分，从而预防心脏病的发生。

灵芝功效非常多，可养心安神，寂肺益气，滋肝健脾，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆等等，对心脏病患者效果也是相当不错的。

灵芝孢子粉的医疗保健作用令人惊叹，被广泛应用于疾病的辅助治疗。

灵芝孢子粉是灵芝的精华，含有多种氨基酸、蛋白质、生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。

1、灵芝有明显的强心作用，能加强心肌的收缩力，使心肌收缩振幅和心排出量增加；

2、能提高心肌细胞耐缺氧能力，改善冠状动脉血循环．增加冠状动脉供血流量；

3、冠状动脉扩张，又能增加心肌营养性血量和改善心肌微循环，预防心肌梗死形成；

4、能阻止血小板活性增强，抑制血小板聚集，预防冠状动脉粥样硬化形成；

5、还能改善肾上腺皮质功能，延缓动脉粥样硬化斑块出现此外；

6、灵芝对血压既能升又能降，具有双向调节作用。

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