中医谓“血浊致百病，血净病自消”。

血液和血管是人体各个器官生命活力的根本，是维系器官运作、联系、传递的通道，因此，血液和血管的健康是我们每个人都必须关注的。

年轻时，人们的血液和血管普遍是健康的。但随着年龄增长，血管出现老化，而血液也会出现各种杂质即“血液垃圾”，就象水管逐渐生锈一样，积累到一定程度，就会严重堵塞血管，并导致高血压、高血脂、糖尿病、冠心病，甚至脑血栓、脑出血等危害生命的可怕后果。

人到中老年色斑的形成，也与血液垃圾有关，其实血液垃圾会产生全身性的很多疾病。

血液垃圾的主要来源

1、自由基

血液中垃圾，最多的就是自由基。自由基产生于各种不科学的饮食方式、空气污染、废气、农残、长期紫外线照射、失眠、不良情绪等，自由基积累到一定程度会导致血液粘稠、心血管疾病等等。


2、过量的总胆固醇、甘油三酯

过量食用肉类食品，就会使胆固醇留在血液中，导致血管堵塞，危害健康。


3、尿素、尿酸、血肌酐

尿素、尿酸、血肌酐是肾脏需要代谢的物质，也是检测肾脏中肾小球过滤功能好坏的指标。但是随着年龄的增长，人们的肾功能会下降，如果人们没有合理的养护肾脏，尿素、尿酸、血肌酐可能无法完全排出体外，就会积累在血液中，称为血液垃圾。


4、五脏及机体的代谢能力

血液垃圾是人体内的血液垃圾，一般指体内物质的代谢产物，比如肝脏、肾脏、皮肤、肺脏等。

血液刚开始黏稠时，不太能察觉出来。如果出现以下4个症状，就该警惕了：

1、早上起来会头晕，晚上会清醒；
2、平常眼睛看东西还行，但久了就会一阵阵模糊，看不清了；
3、午饭过后犯困；
4、蹲着的时候胸闷气短；

如果你出现以上的两个症状，就该采取相应的措施了。


灵芝帮助调节血液的平衡

“好物质”留下，“坏物质”排出

1、灵芝提高SOD酶活性，消除过多氧自由基

灵芝多糖能提高身体内SOD酶的活性，帮助消灭由于不良的生活环境、生活习惯以及不良情绪产生的过多氧自由基，从而减少血液垃圾。


2、灵芝中几乎所有的成分都能降血脂：

① 灵芝多糖等有效成分，可不同程度地降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，可升高高密度脂蛋白，有效调节人体的血脂水平始终保持平衡。

② 灵芝酸能有效抑制人体对胆固醇的吸收，并抑制胆固醇合成，从而使血胆固醇水平降低。

③ 灵芝中核苷类能促进新陈代谢，改善血液循环，降血黏度，防血瘀；核苷酸是多不饱和脂肪合成的重要调节物，能调节脂类代谢，其中腺苷类能降胆固醇，预防血管硬化。

④ 灵芝中丰富的氨基酸能调节人体所有的代谢平衡，其中包括促进脂肪代谢，代谢体内过多脂肪与毒素，降血脂，预防心脑血管疾病，抗脂肪肝。

⑤ 灵芝中麦角甾醇属菌类甾醇，可以促进胆固醇异化，抑制肝脏内过多胆固醇物质的形成，并能抑制肠道对于胆固醇的吸收，从而降低血液中的胆固醇含量。

⑥ 血液的净化器---锗，灵芝中含量是枸杞的100倍，人参的4-6倍。

它能与体内污染物、重金属相结合成为有机锗化合物，或将人体中许多原本排不出去的杂质中和，比如血液中的药物毒素、没代谢的脂质等杂质，最终中和成一种容易排出体外的物质，经过20-24小时随大小便排出体外，达到净化血液、促进新陈代谢、防止血管老化的作用。

此外，灵芝中的生物碱、孢子油与一些微量元素也有降胆固醇，改善血液循环的作用。

⑦ 灵芝能降低血黏度和血浆黏度，改善血液循环，防血瘀，软化血管，抗动脉粥样硬化。

⑧ 灵芝对高脂血症可单独应用，也可与常规抗高脂血症药合用，合用时，灵芝有保肝解毒作用可防止或减轻常规药物引起的肝损伤。同时，可增强常规用药的药效，有协同作用。

⑨ 通常坚持服用灵芝制剂3-6个月以后，可见血脂下降，睡眠改善、体力增强，其它合并症症状改善等效果。（注：以上见效时间长短存在个体差异）

灵芝的调节血脂作用，是其对心脑血管产生保护作用的基础。

灵芝补益五脏，提高身体代谢机能

《本草纲目》记载，灵芝具益心气、补肝气、益肾气、益肺气、益脾气、通九窍、耳聪目明、安精魂、坚精骨、好颜色、增智慧等诸多功效，是药疗食疗之上上品。

灵芝，可调节人体的免疫、消化、神经、代谢等全身各大系统的机能；其中，灵芝多糖、核苷酸等能促进新陈代谢，调理人体各器官的代谢机能，促进过多的血液垃圾代谢出体外，守护着我们的血管。

由于生活环境、习惯等原因，每天我们体内都会产生大量氧自由基，以及胆固醇等血脂生成，随着年龄增长我们的机体代谢能力也在下降，如果“每天不吃点灵芝，我们的血液能干净吗？”
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