孕妈妈吃灵芝，这些好处少不了！
如果你怀孕了，你看到灵芝，你一定想知道我能吃吗？灵芝吃了有什么作用呢？本文将为你解答这此问题。
孕妇能吃灵芝吗 孕妇能吃灵芝粉吗
灵芝不仅可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩，具有安胎的效果，还可以促进胎儿生长发育和脑部发展，甚至能安定准妈妈在怀孕期间忧郁易感的情绪，促进胃口、增强体力。
另外，灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症，真是一举数得。
灵芝可以提高免疫力，孕妇可以喝灵芝煎的汤，但要适量而饮，不宜过多，一天内喝10~15克灵芝煎的汤两三次即可。灵芝性温和，有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎热，容易上火。
灵芝也是很好的补益性药材，很多人选择它来补身体。但药补不如食补。灵芝，它是一种药，孕妇是要补，但补药一定要慎重，不能随便乱吃。灵芝也一样，孕妇不可以多吃。
如果实在需要，也必须是在医生的嘱咐下小剂量服用。
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