关于宝宝的视力问题,很多家长都疏忽了……
家长们都希望宝宝有一双健康明亮的眼睛,
但相较于运动和语言来说,
视力发育的好坏不能非常直观地被观察出来,
所以有些家长在日常生活中就会有所疏忽……
那今天就给大家分享一些关于视力的小知识吧!
宝宝近视、远视、散光等是如何发展的呢?
咱家的孩子是不是属于视力正常的圈圈呢?
咱们一起接着往下看↓↓↓
3岁前,+3D以内,正常。
3-7岁,远视度数逐渐减少。
8岁以后,孩子的远视度数基本稳定。
备注:远视孩子一定要补充足够的叶黄素,并多多接受有益光的刺激。
7岁—18岁和身体发育密切相关,是近视控制的关键时期
18岁以后增长明显减缓,如果没有过度用眼,基本稳定。
备注:近视的孩子要均衡营养、坚持做视力训练哦!
出生时,散光较高。
6个月后散光开始下降,到7岁散光逐步减少。
8岁之后,散光总体变化不大。
备注:散光的孩子,一定注意不要经常揉眼睛,并注意卫生哦!
出生时,人眼的眼轴长度约为17.6mm,表现为高度远视。
到3周岁左右,随着眼球的发育,眼轴快速增长,远视度数明显降低。
3-7岁时,伴随眼轴的进一步增长,屈光度会由远视向着正视眼方向发展。
7岁时,眼球的发育基本完善,正常眼轴一般在23.5-24mm。
视力发展正常的宝宝,要继续保持噢~
近视的孩子要做好护眼措施、均衡营养才可以的喲!
下面给大家分享一道有助宝宝视力的辅食 !
胡萝卜玉米糊 参考月龄:7M+
玉米被称为“全能营养王”,含有丰富谷氨酸和亚油酸物质,有促进大脑发育的作用。
胡萝卜含有丰富的维生素A,可以预防夜盲症等。
准备食材
胡萝卜100克 玉米粒100克 配方奶200毫升
①
胡萝卜切小丁
②
胡萝卜玉米粒冷水上锅
③
大火蒸20分钟
④
蒸好后,冷却至常温
⑤
玉米粒去衣,玉米外衣去掉容易消化
⑥
辅食机内分别倒入玉米粒、胡萝卜丁,倒入200毫升配方奶,搅打均匀
⑦
搅打后,胡萝卜玉米奶糊细腻无颗粒就可以了
合理的辅食可以为宝宝的
智力、视力打下扎实的基础哟!!